中国四大无人区是罗布泊、阿尔金、可可西里、羌塘。
1、罗布泊
罗布泊地处塔里木盆地东部的最低处，塔克拉玛干沙漠的东部边缘处，海拔大约780米，位于新疆东南部，是一个已经干涸的内陆湖。罗布泊干涸后，周围的生态环境发生巨变，各种植物全部枯死，很快罗布泊就和塔克拉玛干沙漠融为了一体，变得极度干旱，从此成了寸草不生的地方，被称作“死亡之海”。
2、阿尔金
阿尔金地区主要是阿尔金山脉所在的区域。阿尔金山脉是新疆东南部的山脉，是塔里木盆地和柴达木盆地的界山。该地区由于气候干旱少雨，多风干燥，缺氧寒冷，所以植被贫乏、人迹罕至。且四季温差大，冬季漫长酷寒，夏季短暂，冰雪期长达9个月。正因为该地区条件恶劣，不适合人类生存，所以阿尔金地区很少有人踏足。
3、可可西里
可可西里地区，主体位于青海和西藏北部（羌塘草原），小部分在新疆，总面积23.5万平方公里。而通常所说的可可西里无人区是指青海可可西里自然保护区，它只是可可西里的一部分，总面积约6万平方公里，海拔4600米左右。
4、羌塘
羌塘是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区。这里地形复杂，呈现出奇特的喀斯特地貌，方圆百里荒无人烟，完整保留了大自然原始的生态面貌，是目前世界上高寒生态系统最完好的地区之一。由于海拔高，面积大，一旦在保护区里面断水断粮，很容易因饥饿和寒冷而死。而且该地区还经常有猛兽出没，也会对生命安全形成威胁。
世界无人区：
1、南极洲
南极洲是地球上人类居住最少的地区之一，被冰雪覆盖，是世界上最寒冷、最干燥的地方。主要由科研人员和军事人员组成，进行气候、地质等研究。南极洲的壮丽景观和独特的生态系统吸引着许多探险家和科学家。
2、撒哈拉沙漠
撒哈拉沙漠是地球上最大的沙漠，跨越北非的多个国家，包括阿尔及利亚、摩洛哥、利比亚、埃及等。它的面积约为9.2万平方公里，是世界上最炎热的地区之一，同时也是人类历史上重要的文明和贸易路线之一。撒哈拉沙漠的规模和历史意义使其成为世界上最著名的沙漠之一。
3、亚马逊雨林
亚马逊雨林是全球最大的热带雨林，占据了南美洲大部分地区，横跨九个国家，由于茂密的植被和复杂的地形，很多地区仍然是无人涉足的荒野。
1. 塔克拉玛干沙漠：位于新疆维吾尔自治区和甘肃省交界处，是亚洲最大的流动沙漠之一。该地区几乎没有人类居住，气候恶劣，缺乏水源，植被稀疏，因此被称为无人区。
2. 可可西里：位于青藏高原中部，是中国最大的野生动物保护区之一。由于地理独特、交通不便和气候恶劣，该地区人烟稀少，被认为是中国最为原始和无人居住的地区之一。
3. 三江源：位于青藏高原中部，是黄河、长江和澜沧江的发源地。由于海拔高、气候寒冷、地形复杂，该地区几乎没有常住居民。保护当地生态环境，维护水资源的重要性，使得三江源成为一个无人区。
4. 冈仁波齐：位于西藏日喀则地区，是喜马拉雅山脉的一部分。冈仁波齐峰是西藏最高峰，周围地区地理条件恶劣，海拔高，人迹罕至，被认为是中国最为荒凉和无人烟的地方之一。