这个时候只要记住一句话：.君子坦荡荡,小人常戚戚。
1.置之不理任事态明朗
其实对于这种情况根本不用费太多的劲，完全可以对之置之不理。
对于这种的同事的心态是巴不得你和他据理力争，你越把他当回事,就越中了他的计。清者自清，浊者自浊。
要明白谎言用远是谎言，只要自己行的正，坐得端根本就不用惧怕这些流言蜚语。
对待被他拉拢的同事，总能发现他的谎言，甚至戳破这种谎言。
要是真的有同事就认定诋毁中的你就是你，估计是不喜欢你的人，你做的越好越看不上你！何必在乎不喜欢你的人怎么想呢。
2.寻找矛盾点
世上没有无缘无故的爱与恨，这个时候就要寻找你们之间的矛盾点。
要是因为他个人嫉妒就不用与其做口舌之争，与之相争反而落了下成。
如果说是因为升职加薪名额，为了让他自己能够成功诋毁你，你也不用与其争吵，但是要做好自己的澄清工作。
如果是因为误会产生了误解，就主动去化解矛盾，消除误会，毕竟在一起工作的同事低头不见抬头见。
3.提升自己综合能力，强大自身
与其做口舌之争浪费时间，还不如加紧学习。
在职场中没有比实力更强大的武器，这个时候要做的就是提高自己综合能力,用实力证明自己,能做别人无法替代的事情。
只有自身实力足够强大了，让这种小人对于你的实力感到畏惧，不敢诋毁你。这个时候让他只有嫉妒之心。
4. 与同样被同事统一战线
既然会做出诋毁你的人，肯定也是会诋毁他人。现在只是拉拢少部分人不理你，你完全可以把握大部分的人，特别是在办公室的中也被他诋毁过人，敌人的敌人就是朋友，你要善于找这些人，建立统一战线，让他不敢诋毁。
争取到大部分人帮你，即使这小部分都被他拉拢了又能怎么样，也是翻不起浪花。所以说你要做的就是需要去联手一些可以利用的力量的。
5.忍无可忍，无须再忍
很多职场小人其实都是纸老虎，表面上看很凶狠，但其实是个欺软怕硬的人。
如果说在他诋毁你之后，你置之不理，还在背后耍阴招，动小动作，忍无可忍，无须再忍，直接用暴脾气怼回去，在气势上要赢过他，怼他的时候一定要狠，让他知道你不是好惹的，以后不敢再算计你。
但注意要把握好自己的情绪，不要因为发脾气而暴露自己的弱点，不然被小人抓住弱点，就麻烦了。
6.从此疏远他
对于能诋毁你的人，要学会疏远。虽然说在工作和生活中无法与他们隔绝往来，那么，你可以在面对这些人时，唯一能做的就是尽量不要或减少与他们的来往，尽量避免或减少和他有工作或生活上的接触。
总而言之，在职场要做到先礼后兵的原则，也要做到不惹事，但是不怕事。
在职场上为人处世要明白退一步能够海阔天空，能够减少很多麻烦。遇事要放平心态，佛说：根本不必回头去看咒骂你的人是谁？不生气，心也就风平浪静。如果因为他的诋毁真的造成了不好的影响，那就坚决予以反击决不手软
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