讨好型人格真的很累

Question

如题所述

Answer 1

是的，讨好型人格的人在处理人际关系和日常事务时通常会感到非常累和压力重重。讨好型人格的人通常会花费大量的时间和精力来满足他人的需求和期望，而忽略自己的需求和感受。这种行为模式可能会导致以下问题：
1. 自我牺牲：讨好型人格的人可能会牺牲自己的需求和感受，以便满足他人的需求和期望。这种行为模式可能会导致他们经常感到被忽视和不被重视，从而产生自我怀疑和自我否定的情绪。
2. 过度关注他人的意见和评价：讨好型人格的人通常非常关注他人的意见和评价，这可能会导致他们对自己的行为和决策产生过度担忧，从而增加精神压力和身体疲劳。
3. 缺乏自信：讨好型人格的人可能缺乏自信，因为他们通常会将自己的需求和感受放在次要的位置，而过度关注他人的需求和感受。这种行为模式可能会导致他们对自己的能力和价值产生怀疑，从而降低自信和自尊。
因此，对于讨好型人格的人来说，尝试平衡自己的需求和他人的需求是非常重要的。在处理人际关系和日常事务时，要学会表达自己的需求和感受，并尊重自己的权利和立场，同时也要尊重他人的权利和感受。通过这样的行为模式，可以减轻讨好型人格的人的精神压力和身体疲劳，提高自我价值和自信心。

Answer 2