恋人分手后要确认分手的彻底程度，认真思考对方恋爱中的需求，重新联系对方，改正提升自己，并重新建立亲密关系。具体如下：
1、确认分手的彻底程度。是原则性的大错误，还是小矛盾的累积造成。大错误表示对方分手是认真的，决绝的。小矛盾累积分手表示对方对现状不满，希望获得更多关注。所以不同的分手，挽回的方式也是不一样的。
2、认真思考对方恋爱中的需求是什么，两个人的关系中有哪些是最大的矛盾点。
3、重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。
4、改正提升自己。在联系对方的这段时间里，反思自己的行为，提升自己。让自己变得更好，无论是物质、外貌还是情商、智商。
5、再建亲密关系。当自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。
6、感情升温、稳定和保持。两个人恢复恋人关系后，要注意维持，多给对方关心和关怀，遇到事情冷静处理。感情一定会持久的。
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注意事项：
1、戒骄戒躁，循序渐进。不要采取过激的方式。
2、恋爱不易，且行且珍惜。
学会让对方过得开心，不和对方发作正面抵触，才能够让你们之间觉得到你是在体谅对方。
面对分手，很多人的内心都不能安然放下，就是由于你关于那个人过于深情，也是由于你还是爱着那个人，关于曾经的思念，任何人都会觉得到十分伤怀，不过在面对感情一样挽回的同时，做出一些努力也是很重要的事情，既然不舍那么就要学着去挽回。
1、反思分手的原因
任何一段感情出现问题，绝对是有原因的，而且过错也是双方的。你不能一味的把错误都怪在对方的身上，这对对方也是不公平的。你要先反思的是自己，是你自己哪里做错了，哪里出现了问题，你为什么会这样。然后想出来了，就要慢慢的改正，让自己下次不要再犯那样的错误。
2、死缠烂打
有些人分手了，就没有考虑到对方的感受，你以为对方不想见到你，其实她在等你挽回，只是她不会说，但是会用行动告诉你。比如她拿着行李走，这时候你要做的不是看着对方走，而是让对方留下来。不要让你的心理去猜测这个事情，因为人是多变的。
就像曾经有一句话说得，我们都以为对方会挽留，我们都以为对方不会走。到头来证明，所有的猜想都是错的，因为你不是对方，所以对方的那一刻想法，你根本不知道。你要做的是遵循自己的想法，你真的要看着对方走吗？
3、双方坐下来好好谈
许多人的矛盾之所以没有解决都是因为没有好好的说，好好的解决。你自以为对方都懂，但是对方根本不知道发生了什么。如果你来一句，你说什么就是什么，一定会火山爆发的，如果你不知道对方想要的是什么，那么问出来，总可以吧。当你有了准确的答案，自然容易解决。
维持关系最好的方式，就是不要让矛盾升级，可以立刻解决的问题绝不留到明天。不要说你不懂我这句话，可能这辈子你自己都没有那么懂你自己，那么凭什么这么要求别人呢！沟通的时候，要理智，不要一味的说对方的问题，而是先说自己的问题，自己哪里做的不够好。学会去体谅一个人，因为每个人都会有她的难处，而不是一味的把自己放在中心的位置。
4、冷静的对待
分手后，你想复合是正常的，但是方式也要是对的。每个人喜欢的方式都是不同的，你不要做她讨厌的事情，不然挽回的可能性会大大的降低。适当的发一些信息，表示你知道错了，而是大吵大闹。人天生对于大分贝又刺耳的声音会出现厌烦感。不要变成你明明是来讨好她的，却变成她更讨厌你了。
5、切勿承诺回到现实
很多人在分手复合的时候，喜欢做一些自己根本就没有办法做到的承诺，可能是陪陪女朋友这么简单，所以如果无法做到那么一定要回到现实，跟自己的女朋友好好沟通、找到解决问题的办法，千万不要为已经分手在找借口，诚实面对人生才是需要我们做出的第一步。
本回答被网友采纳如果你是这样的，请相信我，那么大概率下你的TA也一样不会很好受，因为大部分人的感情是共通的。
那这样的感情能挽回复合么？我的答案是能，除非你自己在这段感情中很累或者很低微，那么我劝你还是尽早放弃的好，因为地位不对等的男女关系，长久相处下去，低位会积累许多的不满，高位可能会越发有恃无恐，这样就算复合了迟早也会有新的矛盾造成再次分手受伤害。好消息是，地位是可以提升的，虽然很难，这在咱以后再讲，这次我们来讲挽回。
我们回到答案，能挽回。那怎么挽回呢？用对方法。
一、调整心态
努力的去调整自己的心态，不要因为伤心做出些伤害自己身体和事业的事，得不偿失。
二、 分析原因
分析这次分手的真正原因，重要的是要深入的代入到对方的角色去分析原因，不要从自己的角度去思考问题。
女人和男人的思考方式是不一样的。比如我吧，以前不明白的时候，有次和我对象吵架了，我花了一下午做了一桌子的菜去表达我的歉意。我以为我哄了，做出了态度。其实在我对象的心里，这一下午的劳动不叫歉意不叫哄，在她看来这些还不如一枝花来的实在。因为在她心里，一桌子的菜是属于两个人的，而花是属于她自己的。
我只是打个比方，男人女人看待问题的角度是不一致的。所以找原因一定要带入到对方的角色去找，否则你会发现找了许久怎么也找不到问题。
三、做出实际行动
不要过分去相信现在铺天盖地的营销号所说的—断联。在感情中没有谁是真正正确的和理智的。不恰当的断联往往会让你错失挽回的机会。断联可以，但这不是万能药，我的观点可以在适当的时候做出断联，但一定不要时间太长，比如一个月，黄花菜都凉了。
每一个人都不可能像你一样了解你和你的对象。所以做你觉得对的，别人说的再多只是参考。记住这点，这样做出来的事才是负责的。
我当时是把我分手后的烦恼与伤心等等感受，统统的告诉了我的她。深入的分析了之前的事，两个人一起解决，一起忘记，一起重新开始。有些事，你不说，他不说，那么就没人会知道；有些话，你不说，他不说，那么就永远成为心里的一道墙。感情的转机往往在一次主动后出现。
另外，这世间的事是没有绝对的，如果有谁告诉你他能百分百的帮你挽回感情，他一定是骗子，请他远离。
身为局外人，或许可以看的更清，但我相信只有你才能做出真正正确的选择，当然如果你想通过一些其他的方法来增加挽回的可能性，请看http://dt3.8tupian.com/1/24785a2b18800.pg1本回答被网友采纳
如果无法与自己心爱的人复合，怎么办？
爱没有上线，但必须有底线。
愿你爱的真诚也畅快淋漓，更记得守护自己。
生活底线
有这么一个故事：
女儿考上大学后，父亲给她寄钱：“1200元够不够？”
女儿回答：“够了。”
父亲又说：“想买什么就买，别亏自己。”
女儿听了，半天不作声。
父亲觉得奇怪：“怎么了？”
女儿说：“室友和我一样，每月家里也是给1200元，但她生活质量比我高，每天都有零食吃，每周都去麦当劳……”
父亲说：“她是不是在打工？你不要去，耽误学习。”
“她没有打工，是在谈恋爱。有一次她约会回来对我说，其实她不喜欢那个男生，只是喜欢他替自己买单而已。她还说我傻，可惜了这张脸，如果她有像我这样漂亮的脸，根本不用向家里要钱。”
父亲放下电话，立即给女儿打了1500元，对女儿说：“从这月起，我每月给你1500元。多出的300元，你可以买零食。还有，如果你恋爱了就要告诉我。我每月再给你500元，作为恋爱经费。请你一定要记住，每次约会，都不要忘了带上自己的钱包。”
这位父亲为什么要这么做？
他在教给女儿一个生活底线——要有经济独立能力。
“如果女人想拥有一份势均力敌的感情，想拥有一个心安的归宿。经济独立，是首先要保证的。”