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学习的时候总是注意力不集中应该怎么处理呢?
如题所述
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推荐答案 2020-11-21
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学习注意力不集中怎么
办?
答:
如果对你来说有点难的话,
希望你多运动。打羽毛球等运动可以让你集中思绪,专注学习
。律♀️
调整心态
解决根本还是在于要很喜欢很喜欢学习,
必须树立起这样的学习态度
。不要老想着玩电脑,要对自己下狠心。
可以选择让家长帮着监督你
,毕竟有时实在是手痒。類找到适合自己的方法认真学了很久一段日子之后,突然想放...
不能
集中
精力看书
学习
,
该怎么
办?
答:
集中注意力方法一:自我暗示法
自我暗示有助于集中注意力,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,如“集中注意力”、“努力听讲”等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神儿呀!”集中注意力方法二:情境想象法 无论多么爱走神儿的学生...
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