至少在自残的那一刻，是有
心理问题的。
定义心理问题
如果感到内心不适，觉得不舒服、压抑，就可以算作心理问题。但心理问题有严重程度、时间长短、影响大小之分，所以心理问题可划分为一般心理问题和严重心理问题两大类。
如果更加严重一些，还有一类过渡状态，叫做神经症性心理问题，再严重的，就不属于心理咨询工作范畴了。
所以，自残通常伴随
负面情绪，因此就可以归为心理问题。
鉴别自残
我们不能简单把“伤害自己”定义为自残，因为很多时候人们伤害自己，原因有很多。比如
江湖好汉歃血为盟，一人给自己来一刀，这就不属于自残。
同理，一些中学生会觉得有点伤疤很酷，于是割伤自己，这也不能定义为自残。
因为上述两种情况，主角伤害自己的目的是为了一些更积极的目的，且情绪是愉悦的状态。虽然都伤害了自己的身体，但仍不能当自残。
为什么要自残？
有一种行为模式，叫做“给自己一刀，溅你一脸血”，这是一种表达攻击性的方式。因为很多时候，我们的攻击性不允许被表达，比如子女对父母的不满，因此就转向了对自己的攻击，以此间接攻击对方。
另外也有人将自残和寻求关注联系起来，这种说法和上一种说法关注了不同侧面。后者侧重的发生的过程，而前者侧重表达的内容。
一些教育工作者相信，“你不就是寻求关注吗？”这样的话非常伤害学生，因为学生会感觉自己是一个无病呻吟的人。但实际上，学生寻求的是“一个人应得”的关注，而非“额外”的关注。