脸上的肉多应该怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

1、早上：脸部降温
①选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟；
②洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜；
③特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
2、中午：放松脸部肌肉
①利用面部表情来锻炼面部肌肉；
②每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
3、晚上：脸部减肥操
①用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推；
②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊；
③拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次；
④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦！

Answer 2

脸上肉多是脸部脂肪堆积的原因，平时在饮食方面一定要控制自己，少吃油腻的东西，多吃一些瓜果蔬菜。可以选择去做一些全身性的运动，比如说跑步之类的，也都是可以帮助瘦脸的，但是要每天都坚持，才会有效果。或者在脸部来回按摩，坚持下来，脸会瘦下来的。

Answer 3

尽量不要熬夜，吸收太多的水分。睡觉前在半个热水浴池中浸泡10-15分钟，早上喝一大杯盐腌温水，在脸上敷上热毛巾，然后用冷毛巾替换它进行温和按摩。如果你将冷热毛巾敷在脸上大约3分钟，你可以轻松战胜浮肿，立即变成手掌脸。

Answer 4

去颊脂垫

颊脂垫是位于颊部的脂肪组织，其作为一种充填物存在于咬肌、笑肌、颧大肌之间。拥有“娃娃脸”的人，去除部分颊脂垫有助于椭圆脸型的塑造，但一般不宜过多摘除，不慎摘除会“塌腮”。