为什么我生气时心会蹦蹦蹦的乱跳。呼吸都不顺畅、连自己说话都会颤抖..

Question

当我受到刺激时，我的心跳就会加速，连说话都在颤抖，此时的脑子里面一片空白，我该怎么去控制自己的情绪，我不想，让别人看到我脸红气急败坏的样子，我不想让别人挺到我颤抖的声音.求助......

Answer 1

胆小的缘故.你属于没有底气,假设你有实力,有后台和他抗衡,绝对不会这样,在此建议:凡事能忍则忍,不必动怒伤肝肺

Answer 2

生气~因某种事物的刺激而产生的生理现象~人一生气~肾就会释放肾上腺素~刺激大脑发出一种指令~随后眼睛瞳孔放大~心跳加快~脸部变红~手脚抖动等一系列现象~怎么控制呢！主要的还是你自己应该放松心情！不要凡事都往坏的那面想~可以深呼吸来放松心情~可以喝牛奶~记住生气对人类机体的损伤是最大的~所以尽量的保持一个颗愉悦的心才是最理想的

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Answer 3

正常的生理现象，说明你还不是一个老手。

Answer 4

急脾气,发怒就躲到一边,等情绪平稳了再回来,这样你的窘态就不会暴露了

Answer 5

也有可能是心脏功能不好。建议去体检一下。