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减肥期间晚餐吃煮鸡蛋可以吗?
如题所述
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推荐答案 2009-05-10
可以吃哦!也可以吃菜,不过才不能用油炒,只能开水煮,如果吃用油炒的菜,就相当于吃油啦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-05-10
最好别吃,最好只吃菜
第2个回答 2009-05-10
应该可以吧 我原来减肥时就晚上吃颗鸡蛋 忽忽···效果不错
第3个回答 2009-05-10
可以~
可以~
可以`
第4个回答 2009-05-10
那是运动后吃,要来增加蛋白质吸收的
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吃煮鸡蛋
会变胖
吗?
答:
一般来说,
如果人们是把鸡蛋当成了晚餐正常食用,只要不超过一天两个鸡蛋的量,正常情况下是没有问题的
。吃煮鸡蛋不会发胖。虽然说煮鸡蛋中含有丰富的脂肪含量,但是适当地食用,并不会引起人体发胖。而且,煮鸡蛋的方法也比较简单,不需要其他调料的搭配,也就没有增加的热量,相对于其他食物来讲,鸡蛋...
晚餐
只
吃煮鸡蛋
会瘦
吗?
答:
会。晚上吃水煮蛋是不会长胖的
,因为水煮蛋完全是鸡蛋本身的成分,没有盐、油和糖,所以水煮是很健康的食物。但是晚上吃东西也要注意时间,睡觉前的两个小时不要吃东西,因为这个时候肠胃的消化工作效率是很低的,发而容易产生毒素,对身体不好。如果晚上非常饿,吃一个水煮蛋也是可以的,但是一定不要...
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