为什么我老是觉得吃不饱/睡不够

如题所述

这种情况考虑是有胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。首先要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物、生冷等对胃的损害。保证充足睡眠,放松保持平和心态。药物治疗疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等。
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第1个回答  2017-09-04
是身体发育期吗,有这么个阶段,猛涨个子的时候会这样的
第2个回答  2017-09-04
生物钟混乱了,你应该有规矩的吃、睡