第1个回答 2017-05-17
在复位固定后当天或手术处理后次日，应该开始做患肢未固定关节的活动，包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。2—3天后做手部关节主动运动，手指屈伸，并逐渐增加运动幅度及用力程度。第二周起，进行握拳做屈腕肌静力性收缩（即不引起关节活动的肌肉收缩）练习。第三周增加屈指、对指、对掌的抗阻练习。
当骨折基本愈合，就要进入手腕恢复期康复训练。可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。但不要过度练习。要注意劳逸结合。
手腕骨折病人在恢复期间要保证饮食合理搭配，吃一些营养的食物，不要吃刺激性的食物，如辣椒，还有发物也不能吃，比如说公鸡呀，鱼呀什么的。，更不要抽烟。抽烟散发的一些有害物质会阻碍骨折的愈合。
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