第1个回答 2019-10-31
感冒初期:
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食疗法
水果
有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素c,但是维生素c是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么
感冒--感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病>>详细内容
发炎或染上流行性感冒:
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来“熄火”。
此外,中医古籍中记载的葱豉汤,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。
流感--流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一种传染性强,传播速度快的疾病。流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容
预防感冒
白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效,是很好的天然消炎药。日常生活中,将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后可以缓解喉咙肿痛。最近,美国哈佛大学在一项研究中还发现,两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人,身体的免疫能力会大大增强,比起未饮茶者,可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
第2个回答 2019-10-24
感冒发烧的话,可以选择流质,或者是半流质的食物,比如米汤,粥,面条等。饮食以清淡为主,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,也不要吃油腻的食物,可以多吃一些富含维生素c的水果。
感冒的患者还可以多喝一些温开水,保持充分的水分供给,可以促进体内毒素的排出,改善身体的代谢情况。还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,要注意保暖,天冷的时候要及时添加衣物。
感冒是临床上比较常见的一种呼吸系统方面的疾病,在人群当中发病率非常高,无论是小孩子还是中老年人,都有可能会发生感冒。感冒大部分是由病毒感染引起,但是也有少部分是由细菌感染引起。
第3个回答 2019-10-24
发烧本身是对身体的一个免疫的影响,所以很多时候是表现在人的一个身体的热度,来对抗外源性的侵袭,包括一些细菌、病毒的感染。
另外一个也是让人体产生抵抗力的过程,因此发烧看似烧的是温度,实际上消耗的是机体的肌肉和大量的内脏的蛋白质。
那么如何去防止或补充这一类的成分,我们需要掌握几点。第一应该补充大量的水分,第二应该补充为了能量合成。
所需要的大量的维生素和矿物质,比如像维生素C,以及B族的维生素。同时为了促进机体的愈合,应该尽快地补充优质的蛋白质,像肉类、豆类、奶类,以及蛋类,这些食材能够帮助我们抵消机体的消耗。
第4个回答 2019-12-24
感冒发烧应吃点清淡不油渍的食物,主食吃二米粥小米多些加点大米,面条加点白菜叶,喝点姜水加红糖,不要发过多汗,发烧超过38度去打几天点滴,是病毒还是细菌感柒,尤其小孩老年人去医院看大夫还很必要。人发烧什么食物吃不干,多喝温开水注意休息。