第1个回答 2019-01-25
在人际交往中要试着学会去体验交往中对方的生活。深入到别人生活和学习的地方,通过亲身感受来提高换位思考的能力。由于不同的人生活环境是不一样的,要想了解一个人,就必须身处其生活的环境中,才能更彻底地理解对方,从而站在对方的角度思考问题。这样可以帮助自己避免在人际交往中以自我为中心,走向自我边界不清的另一个极端。
第2个回答 2019-01-25
遇见任何事都要冷静,冲动是魔鬼,人上一百形形色色各人的观点不一致,有些问题可以保持沉默,只有改变自己,保持一颗冷静的心,学会别人是怎样处事的,不会说跟他们学。干万不要太高傲,平易近人就好。
第3个回答 2019-01-25
要给自己的心理设立一个保护屏障。在内心搭建一个“私人空间”,“房间”的外墙就是你的自我边界,把可以与他人分享的、合作的事情整理在“房间”外面,把个人秘密、不可入侵或者暂时不能触碰的事情安放在你的“私人空间”里。这样可以帮助你明确自我边界。
第4个回答 2019-01-25
学习情绪管理,控制好自己的情绪,读一些情绪管理的书慢慢就能调整了。你要经常问自己一个问题,“我的情绪为什么总被他人左右”当你看到愤怒对身体的危害,你自然会控制情绪了,除非你和自己的身体过不去。