想死的时候怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你可以先冷静一下，积极乐观一点，死不是解脱，而是软弱无能的表现。心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行。没有坎坷的人生是不完整的人生，人生难免有悲欢离合，人世间不如意的事情十有八九。我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力。

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤。“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎。在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼的时候，可以尝试试减轻压力，告别郁闷。我们可以去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色。

我们可以去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天。要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁。

也可以去晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望。或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志。

Answer 2

控制住自己这个念头，生命是珍贵且只有一次的，要珍惜。可以转移注意力，听听自己喜欢的音乐，看看电影，严重的话可以去看看心理医生。

Answer 3

去做自己喜欢做的事，比如看漫画，吃好吃的。多看看生活的美好，就能忘掉想死的念头。另外，如果这种情绪很强烈，去寻求心理医生的帮助。

Answer 4

让自己害怕死亡。想想你会舍不得让那些牵挂你的人伤心。死后美食将远你而去，民以食为天，美食不可辜负。

Answer 5

想死的时候去看看天和海，看看花儿和昆虫，你会发现世界的广阔，而你还没见过这些就死了，难道不遗憾吗？