勇敢地面对孤独，不要畏惧，我们害怕的不是孤独本身，而是恐惧孤独的那种恐惧，就像我们日常生活中，总觉得自己有很多事情无法做成，其实不是我们做不成那件事情，而是无法摆脱战胜我们总觉得那个心理。
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第1个回答 2019-06-23
首先最直接简单的就是找朋友去聊天去玩耍；其次是去短期旅游，进山看看花花草草，总是面对高楼车辆大厦，看看绿色也是清爽；再次就是读书写字，培养自己的爱好，我记得有不少女生喜欢唱歌，那就去唱歌，现在手机软件丰富得很。
第2个回答 2019-06-23
如果是自己独自在异地的，由于语言不通，交流不方便的，你可以把自己的工作日程时间表安排的满一点，利用忙碌来是自己摆脱孤独感，当然你也可以努力适应异地的语言或者习俗，争取早日和周边人交流沟通，另外就是多打电话和亲人说说话，或者多在社交软件里面找些朋友。
第3个回答 2019-06-23
孤独并不可怕，可怕的是你不敢去触碰它。我们要直面面对它，告诉自己孤独并不可怕。孤独很多时候它只是一种态度，取决于你自己。当你可以直面它的时候，接下来你就要感知它，让它在你的心里存在扎根，然后你就去探索它，去寻找到底什么时候什么事情会让你感到孤独。
第4个回答 2019-06-23
分散注意力，做一些高强度的运动或参加一些有意义的活动，避开思想的过度集中。多培养一下自己阅读的习惯或能力，知识充实你的头脑，用时不是方恨少。其实学习就是充电，能量满了一切自然顺理成章。做一桌好菜，大吃大喝一顿，让自己的压抑，通过咀嚼、消化来得到缓解，累了，一觉醒来，自然忘却烦恼。恢复如初！