喝盐水会不会导致高血压？

Question

如题所述

Answer 1

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7～8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益于健康。但是，有观点提出喝淡盐水有利于健康，于是不少人晨起习惯喝淡盐水，这样做实际上是错误的。

生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如果饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。况且早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝淡盐水会使血压更高。这对正常人有害，对血压高病人更加危险。

因此，清晨补水不可喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。

此外，清晨喝水必须是空腹喝，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。同时要小口小口地吞咽，因为饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

Answer 2

高血压患者最好是不要喝盐水，因为高血压病人平常要严格限制钠盐的摄入量，应该避免摄入钠盐过多，钠盐过多会影响血压，会导致血压升高，因此应当尽量注意，像平常每天食盐的摄入量最好是控制在5克以内，避免摄入过多的钠盐，导致病情的加重。
像平常还可以吃一些比较清淡的，尽量的含钠盐比较少，还有就是含脂肪热量，胆固醇比较少的食物，尽量的还是以清淡饮食为主，对身体还是能够起到调节作用的。
因为喝了盐水，对于身体，尤其是对于高血压引起的心脏负荷会有影响，本身它就对钠盐比较敏感，如果再喝些盐水，根据水渗透性的关系引起循环量增大，心脏和肾脏的功能就可能会起到更大的负担，所以说，建议平时还是不要喝盐水。

Answer 3

会的，可以说盐水摄入的越多，体内体液容量也就越多血管的紧张性也就也高，可以导致血压高。因此不能盲目的喝盐水对健康不利， 但是有脱水等情况的，可以补充盐水，提高体液容量本回答被提问者采纳

Answer 4

如果你喝的是生理盐水，是不会升高血压的，如果你喝的是浓度高的盐水，血压是会升高的。

Answer 5

高血压需要注意限制钠盐的摄入，平素饮食应该低盐低脂饮食