头发油的快主要是和人们的作息规律，日常饮食以及其他各方面因素都有关，下面我们来分析一下。
1、压力太大。
很多人可能想不到压力太大也会和头发油有关，当人们压力大的时候就会刺激头皮的神经末梢，从而产生油脂的分泌旺盛。分泌旺盛之后，头发就会油的很快。
2、饮食过于油腻。
现在人们的饮食都普遍较油，经常暴饮暴食，吃一些油水较高的食物。
比如说火锅麻辣烫，烧烤。这些食物都会使我们身体的油脂分泌更加旺盛，最主要的表现就是头发会越来越油，一天不洗头发就会油的发亮。
3、头发洗的太勤也会导致头发油的快。
现在的人们都喜欢干净头发，基本上是一天一洗，但如果头发洗的太勤，会导致头皮的保护层受到损坏。
这个时候大脑头皮为了保护皮层，往往会分泌出油脂来进行自我保护。所以头发也会油的很快。
4、使用不当的洗发水。
洗头用的洗发水也不能够忽视，人们在选择洗发水的时候尽量选择大品牌的，不要选一些不知名的小品牌，因为它里边的成分自己也不清楚，如果出现了头皮过敏等反应也无从投诉。
头发油也是身体的一个正常反应。
有的人头发油的快，也有的人头发油的慢，这些都是身体的一个正常反应，只要不超过正常数值以外，我们都可以不用去重视。
一般来说头发变油的过程需要2~3天的时间，如果自己的头发3，4天都不油的话很正常，但如果一天下来就很油，就要考虑一下自己的饮食规律，用的洗发水等方面是否出现了问题。
注意不要压力太大，饮食规律。
现在人们的生活节奏比较快，压力普遍较大。平时的业余生活当中，我们要去进行跑步游泳来释放一下自己的压力，饮食方面要清淡一些，不要吃过油过盐的东西。
慢慢的调理自己身体的状态，头发就会油的慢一些。
同时还要记住头发油的快，但是不要洗的太勤。
有的人就是受不了自己头发太油，基本上每天都会洗头，这样下去会形成一个恶性循环。
头发油的越快洗的就越勤。
所以除了不必要的情况下，我们尽量的不要去洗头发，太勤，出门的时候洗一下基本上就可以搞定。
饮食作息 奶茶+咖啡，烤串+火锅，享尽世间美味，也要微笑面对人生之不如意事，比如头发很油；熬夜打游戏，加班到凌晨，成年人的世界没有容易二字，成年人的头发也没有飘逸可能。诸多不良生活习惯都会影响人体神经系统和内分泌系统，头发油真是小case。
洗护不当频繁洗头，皮脂腺会进一步分泌油脂，导致头发越来越油。许多人习惯刚洗完头就开始吹头发，而过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一，容易使头皮油脂分泌旺盛，让头发变得