我们该怎么检测自己到底算不算脱发？

Question

如题所述

Answer 1

　　正常人每天会脱50~100根头发，检测时使用拇指食指和中指捏住大约50根头发，从头发根部往外捋，如果脱了的头发不超过两根，说明发质正常。如果超过了6根，很可能存在活动性脱发，做该测试时至少5天没洗头。也可以用10只手指往外捋头发，左右各两次，头发脱落不超过10根即为正常。

　　脱发的原因有哪些？

　　脱发和个人的生活习惯有很大关系，比如过度减肥，这时会导致体内营养不均衡，为了防止脱发，可以多吃蛋白质较高的食物，比如鱼类。药物因素也会导致脱发，有些人得了重病需要进行化疗，服用免疫抑制剂。长时间熬夜抽烟，也会导致脱发。最后洗护不当，比如不合格的洗发水或护发素涂在头上没有及时冲洗掉，水温过高，洗完头后没有及时擦干，这些举动都会导致脱发。

　　怎么预防脱发？

　　首先要保证充足睡眠，每天要有规律的作息时间，提高睡眠质量才能促进头皮新陈代谢。不要长时间玩手机或对着电脑，使用电子产品会让大脑长期处于紧张状态，导致内分泌紊乱引起脱发。多吃谷类水果，远离重口味食品，梳头时最好使用木梳或牛角梳，这类梳子可以防止产生静电，减少对毛发的伤害。

　　怎么正确洗头？

　　洗头时水温控制在40℃左右，先用清水冲洗一分钟，然后从头发根部涂抹洗发水冲洗20次左右。洗头时不要用指甲死命抠头皮，而是用手指顶端轻轻揉搓头皮。泡沫冲洗干净后，涂上护发素停留三分钟，注意护发素与根部相隔1~2厘米。最后再用清水冲洗干净，用干燥的毛巾擦干表面水分，再用自然风吹干。

Answer 2

应该去看一下自己脱发的数量就可以判断出来，如果是在50根以内的话这就是正常的，但是如果数量越多的话就是不正常的脱发。

Answer 3

判断是否脱发。主要根据每天多发的数量而定。皮肤科医生一般认为每天都发在70~100根以下。并且同时有等量的头发，长出为正常。本回答被网友采纳

Answer 4

这个时候就可以根据平时的掉头发情况来进行判断，如果每次洗头发的时候掉头发比较多，然后衣服上床上经常会出现很多的碎头发，就说明你属于脱发体质。

Answer 5

要观察我们每天脱发的数量，脱发的范围在50~100根之间就不算脱发。