爱你的人你不爱，要懂得果断拒绝。你爱的人不爱你，要懂得果断放手。
我爱的人不爱我怎么办
1、首先我们必须明白的一点就是，这个世界上不是你爱谁多深多痛，那个人就会一样的爱你的，因为爱情是不公平的，你爱的人宁愿孤单也不愿与你一起，不是因为你不够好而是因为你爱的人从来没爱过你。我们必须清楚的知道，爱情是多么的不公平，不要因为你对你爱的人很好，就去跟他索要回报，这样只会让他离你更加遥远。
2、为了自己所爱的人去努力一次，变成一个更好的他更喜欢的人，你为了他去改变和改掉他不喜欢的，添加他喜欢的，但是无论什么时候请千万记得一定要做自己，不要为了爱那个人，去变成一个自己都不喜欢的人，而我爱的人和爱我的人，那样你爱的人，到最后很可能爱上的不是你而是伪装的你。
3、爱一个人不可以强迫，如果你爱的人已经明确的表达了不爱你的事实，你就放手吧，别再去想了，承认你爱的人不爱你的事实，即使这样会非常痛苦，难过但是不要紧，这是你爱的人的损失，他错过了这样一个爱着他的你，是多么可惜的失去啊。
4、去爱一个不爱你的人，无疑是这个世界上最痛苦的事情之一，而结束这种痛苦的方式就是放下，放下那颗爱他的心，你放下那些美好的回忆。你的痛苦和你的难过都是因为你还未曾放下，学会遗忘掉过去和学会放下，你才可以获得幸福。
5、爱是给予，它也是包容，是希望所爱之人必定幸福。爱他就默默的祝福他，爱他就静静的守护他。
结语：
总而言之，真正爱你的人会对你一如既往的爱你，不爱你的人，无论你作何努力，到最后都将无济于事。年少轻狂的时候，总是向往轰轰烈烈的感情，知道经历过岁月的洗礼的之后才发现，世间最美好的爱情不过是细水长流的陪伴，不过是平淡如水的守候。
面对深爱的人不回应或不爱的现实是一种痛苦的经历。这时，你可能需要考虑一些方法来处理这种情感：
接受现实： 面对事实，接受这个人可能不会回应你的感情。理解并接受现实是痛苦过程的一部分，但也是走向自我疗愈的第一步。
表达感受： 如果你感觉到能够承受，可以考虑与这个人坦诚地谈谈你的感受。不一定期望他们改变，但有时候表达自己的感受可以帮助你释放一些情感。
寻求支持： 与朋友、家人或心理健康专业人员分享你的感受。有人倾听和支持你可能有助于减轻心理负担。
关注自己的需求： 将关注和能量转向自己。照顾自己的身体和心理健康，参与喜欢的活动，发展自己的兴趣爱好。
设定边界： 如果可能，考虑设定一些边界，以保护自己的感情。这可能包括暂时远离那个人，给自己一些时间来处理感受。
制定新目标： 设定一些新的目标和计划，帮助你将注意力从这段感情转移出来。集中注意力于个人成长和发展。
接受支持组织： 有时加入支持组织或线上社区可以让你与经历相似情感的人分享经验，并得到支持。
专业帮助： 如果感受到深度的心理困扰，考虑寻求专业心理健康帮助。心理治疗可以提供一个安全的空间，帮助你理解和处理复杂的感情。
记住，处理这类情感需要时间，而且每个人的过程都是独特的。重要的是在这个过程中关爱自己，找到适合自己的方式来渡过难关。
坚持下去会难过一辈子，耽误两个人，如果你放手，你就只会难过一整子，找到自己真正的幸福，就一会偶尔想起，轻易谈论那段感情罢了！远远的祝福彼此！