宅家的日子，如何才能过上有意义的一天？

Question

如题所述

Answer 1

你好，最近疫情似乎又在悄无声息地蔓延着，严重着，很多城市因为疫情严重，又开始了居家隔离的日子，孩子也开始了在家上网课，所以每个人需要做到的就是：做好各种安全措施，做好个人疫情防护。所以今天想给大家分享7个积极小招，我们一起共勉，安全有意义的一起走过这段疫情岁月，等到过后不会说曾经蹉跎浪费掉了。其实每一个不能任性外出的日子，正好是复盘自己，规划自己、自律自己的最佳时机。第一：在家并不等于邋遢或者不修边幅，而是更要让自己有状态的穿搭。一定要有一个好的状态，你会开启美好的一天。第二：越是在家无聊的日子，越要培养自己的自律精神，增加自律力，运动是最有力的见证。还有平常总是忙没有时间运动，居家隔离的日子就是最好的开始，这样因为有时间的坚持下去，等到疫情结束之时，自己也养成了健身运动的好习惯，真的，会给你的生活、事业以及自我的状态增加很多你意想不到的能量和气场，以及给自己增加美感。总之居家办公的自律就是：按点起床，不熬夜；在家也要穿得美美的；工作凭自觉，定计划、有目标，并努力达成。第三：好不容易给到充足的时间，给自己和家里都来一次断舍离和大扫除。这样经历过后，你的心会澄清，真的，你的家腾出了很多空间，你心里的空间也扩大了，不妨试试，你的心情和状态会有很多变化。不要小看断舍离和大扫除，无论内在和外在都在帮你清理内心，当你看着整齐的家，你更会有着满满的成就感和欣慰感，甚至你整个人都轻松了不少。第四：家里有了空间，心里腾出了空间，你可以正念规划一下你的生活里。放下手机，换一种节奏享受属于家里的柴米油盐酱醋茶。平常因为忙碌，怠慢了爱人，却少了孩子的陪伴，这个时间你都可以大胆的尽情的做你想做的事。开一瓶小酒，和爱人沟通深聊，和孩子可以尽情的陪伴，尽情的玩乐。和家人、好友、朋友开一个微信视频聚会，为彼此加油、关爱，这样谁都不空虚、无聊。第五：终于有了完整的时间，可以尽情的和家人、好友、朋友开一个微信视频聚会，为彼此加油、关爱，这样谁都不空虚、无聊。
平常的忙碌，也许很少会用这个视频聚会功能，大家都宅在家的日子，彼此之间嘘寒问暖，互相纾解，也是一种爱的传递和温暖。第六：做些让自己静定的事，让自己养成自律工作和生活的好习惯，让自己寻找生活乐趣，找回初心的最佳时机，调整脚步、切换心态，开启自我能量增加的滋养日子。第七：放宽心态，经历是福，宅家上班是难得的体验，所以我们也要换一种心态，让它有秩序感和仪式感的度过，因为那也是属于自己的一种人生经历。最大的收获是疫情过后，你会养成有规律有规划的生活，你将会收获一个充实丰盈的积极人生态度和生活生活的拥有。

Answer 2

第一：在家并不等于邋遢或者不修边幅，而是更要让自己有状态的穿搭。一定要有一个好的状态，你会开启美好的一天。第二：越是在家无聊的日子，越要培养自己的自律精神，增加自律力，运动是最有力的见证。还有平常总是忙没有时间运动，居家隔离的日子就是最好的开始，这样因为有时间的坚持下去，等到疫情结束之时，自己也养成了健身运动的好习惯，真的，会给你的生活、事业以及自我的状态增加很多你意想不到的能量和气场，以及给自己增加美感。总之居家办公的自律就是：按点起床，不熬夜；在家也要穿得美美的；工作凭自觉，定计划、有目标，并努力达成。第三：好不容易给到充足的时间，给自己和家里都来一次断舍离和大扫除。这样经历过后，你的心会澄清，真的，你的家腾出了很多空间，你心里的空间也扩大了，不妨试试，你的心情和状态会有很多变化。不要小看断舍离和大扫除，无论内在和外在都在帮你清理内心，当你看着整齐的家，你更会有着满满的成就感和欣慰感，甚至你整个人都轻松了不少。第四：家里有了空间，心里腾出了空间，你可以正念规划一下你的生活里。放下手机，换一种节奏享受属于家里的柴米油盐酱醋茶。平常因为忙碌，怠慢了爱人，却少了孩子的陪伴，这个时间你都可以大胆的尽情的做你想做的事。开一瓶小酒，和爱人沟通深聊，和孩子可以尽情的陪伴，尽情的玩乐。和家人、好友、朋友开一个微信视频聚会，为彼此加油、关爱，这样谁都不空虚、无聊。第五：终于有了完整的时间，可以尽情的和家人、好友、朋友开一个微信视频聚会，为彼此加油、关爱，这样谁都不空虚、无聊。
平常的忙碌，也许很少会用这个视频聚会功能，大家都宅在家的日子，彼此之间嘘寒问暖，互相纾解，也是一种爱的传递和温暖。第六：做些让自己静定的事，让自己养成自律工作和生活的好习惯，让自己寻找生活乐趣，找回初心的最佳时机，调整脚步、切换心态，开启自我能量增加的滋养日子。第七：放宽心态，经历是福，宅家上班是难得的体验，所以我们也要换一种心态，让它有秩序感和仪式感的度过，因为那也是属于自己的一种人生经历。最大的收获是疫情过后，你会养成有规律有规划的生活，你将会收获一个充实丰盈的积极人生态度和生活生活的拥有。

Answer 3

你可以选择充实自己 做一些自己喜欢的事情 比如追剧 吃东西 再比如看会儿休闲书籍
劳逸结合

如果回答的可以希望给一个采纳和一个关注 谢谢~

Answer 4

宅家的日子往往都是被现实逼于无奈的结果，但也可能是“好吃懒做”，不管是哪一种，如果想打破当下，都应该做出改变，比如：比前一天早睡半小时，第二天早起半小时，比前一天多看一页书，多看一集纪录片，每天比之前进步一点，一步一个脚印，日子就会更有意义了

Answer 5

首先，居家最容易放松精神状态，为了避免效率降低，一个小妙招就是提前做好规划。合理的步骤应该是:清晨起床之后花十分钟做好一天的规划，吃一顿营养健康的早餐之后，开始执行规划，最有效率！