肉类是孕妈咪的最佳食材,孕妇不能吃哪些肉?

如题所述

羊肉: 含有高蛋白和丰富维生素,具有补血温胃、补肝明目等作用,孕妇吃羊肉以炖汤为宜,容易消化。贫血轻微的还好说,即使补充就好,如果贫血严重的话,很容易导致胎儿营养不良,发育迟缓,智力低下,甚至出现早产。所以对孕妇来说,补血是非常重要的。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。


螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用,大量进食易造成流产。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。


吃蛙肉导致孕妇身体发热,湿气重,孕妈妈不能吃。驴肉可能导致孕妇难产,因此不宜吃。中医认为,麻雀可以壮阳,活血,孕妈妈忌多食雀肉 。含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用,这是因为胎儿在子宫内生长发育,如果吃甲鱼,就会出现抑制胎儿生长,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。


刺激性食物,一些调味食物:葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等等都属于刺激性食物,对于孕妇来讲是不宜直接使用的,但是经过处理后的这些食物可以适量吃一点。牛肉营养成分很高,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素b族,钙,磷,铁等成分对孕妈和胎儿都是极其好的,但是吃牛肉容易上火,所以一周吃一次就可以了。

但是不要去吃烧烤,因为牛羊肉在烧烤的时候,会产生致癌物质,孕妇吃了以后容易引起畸形,所以尽量在家里吃。蛋白质是胎儿肌肉、股骨、结缔组织和内脏器官的基本组成部分,对胎儿与孕妇来说都是非常重要的。

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第1个回答  2021-06-11
不可以吃驴肉。螃蟹。海鲜。兔肉。青蛙肉。甲鱼。白鳝 。这些食物都是一些蛋白质含量特别高的,对于孕期是有害的,在孕期的妈妈们最好不要吃。会增加妈妈的身体负担,会给胎儿造成影响。
第2个回答  2021-06-11
1、兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,孕妈妈不要接触。
2、甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效,容易出现女性流产或者腹内胎儿生长不全等情况。
第3个回答  2021-06-11
不可以吃蟹肉,龙虾肉,肥猪肉,鱼肉,兔肉,野鸡肉,等等,而且这些肉会影响到胎儿。
第4个回答  2021-06-11
孕妇不可以吃兔肉,狗肉,野生动物的肉,鸡肉,牛肉, 等等,这些肉孕妇都是不可以吃的。