如题所述
拿阳虚体质来说,虚的程度不同,调理方法和速度不一样。
阳虚体质为偏寒体质,要用温热性的食物,药物,艾灸等来祛寒温阳即可,调理到症状消除后,也尽量多吃温热性的食物即可,如全麦面,高粱,斑马豆,白扁豆,牛羊肉,韭菜等。