怎样才能走出原生家庭的影响，相信婚姻？

Question

如题所述

Answer 1

走出原生家庭，信任这个世界还有婚姻，是一个需要我们耐心和时间去慢慢练习的过程。以下是一些建议，希望能对你有所帮助。

首先，我们需要意识到原生家庭的影响。我们的父母是我们成长道路上的第一位导师，他们的言行会链接到我们未来的人际关系、婚姻中，甚至是自身的身心健康。所以在开始尝试迈出原生家庭后，我们需要去重构我们的人际关系，学会自我认知、自我定义，这些都是减少原生家庭影响的关键。

其次，我们需要学会正视并处理自己的情感创伤。对于那些曾经经历过家庭暴力、情感虐待、亲密关系中的伤害的人，治愈这些内部与外部伤痛通常需要时间和专业帮助。沉淀自己的情感，学着坦诚，积极面对自己自身的困难和压抑的情绪。

最后，愿意去信任婚姻，需要我们一步一步的去经历，接受两个人之间的互动，明确婚姻的核心功能，尝试去建立建立健康的亲密关系。在这之中，我们需要遵循沟通、坦诚、同情的原则，学习其他技巧，表达自己的情感，倾听伴侣的声音，才有望建设出一个让你们均衡发展的关系，理解彼此、相互支持与鼓励、共同成长，并在婚姻中获得满足感和幸福感。

总的来说，走出原生家庭去面对更健康的亲密关系和相信婚姻是一次充满挑战的人生旅程，我们需要提高自我意识，勇敢地去面对和克服种种困难，才能建立起真正的幸福生活。

Answer 2

1.接受问题：首先要认识到原生家庭对自己的影响，承认问题的存在，并愿意努力解决，这是走出原生家庭的第一步。
2.探究自己的内心世界：了解自己内心的需求、情感、信仰等，这将帮助你更好地识别自己的真正需求和想法。
3.建立健康的情感关系：和朋友、同事、亲密伴侣建立有质量的情感关系，学习与他人沟通和处理冲突的技巧，以此增强信赖感和安全感。
4.学习婚姻技能：学习如何与伴侣建立良好的沟通和情感联系，提高自我沟通技能，增强信任和亲密感，这些都是建立健康婚姻关系的关键。
最后，建立健康的婚姻关系需要时间和努力，需要持久的行动和持续的支持。相信自己可以克服原生家庭的影响，建立健康的婚姻关系。

Answer 3

无论是原生家庭还是新生家庭，都有自己的系统排列，即家庭中的每个人都有自己专属的位置。如果个人在原生家庭中的位置被忽略、被代替或者被僭越，这个家庭系统就会出现问题并影响家庭系统中的每个人，让每个家庭成员尤其是孩子形成难以愈合的心理创伤。对于家庭系统中的成年人，这种创伤可能影响其日后的正常工作和生活；而对于家庭系统中的未成年人，也就是孩子，不仅会影响其人格和性格，更可能因童年创伤和心理阴影的不断强化而对他的未来产生深远影响，更会影响到他的

Answer 4

我对象原生家庭对她影响就很大，然后我知道之后肯定心疼啊，缓解这种影响，不只是你一个人能做到的，另一半很重要。我就平时对她很体贴照顾，起码先让她知道我是真心的，然后平时没事就带她回家玩，我也跟家里说过，家里人对她特别好，无微不至的照顾，现在好了很多，虽然她家还是那样，不过她本身好多了，下半年我们就要结婚了。

Answer 5

首先，要意识到原生家庭对我们的影响是深远的，但不一定是决定性的。

我们可以通过自我探索和学习来克服负面影响，建立健康的婚姻关系。

以下是一些建议：

1. 自我探索：了解自己的价值观、信仰、性格和情感需求，这有助于你更好地了解自己和你想要的婚姻关系。

2. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法克服原生家庭的负面影响，寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助是一个好的选择。

3. 学习健康的婚姻技能：学习如何沟通、解决冲突、建立信任和共同目标等健康的婚姻技能，这有助于你建立更健康的婚姻关系。

4. 寻找支持：与其他人分享你的经历和感受，找到一个支持你的社区或群体，这可以帮助你更好地应对原生家庭的负面影响。

最后，要记住，走出原生家庭的负面影响需要时间和努力。但是，通过自我探索、专业帮助、学习健康的婚姻技能和寻找支持，你可以建立一个健康、幸福的婚姻关系。