少儿为何不能喝红牛?

如题所述

原因:红牛属于功能性饮料,未成年人,特别是儿童不宜饮用,因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑,而儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠。

而且运动饮料中大多添加了很多防腐剂或食品添加剂,红牛也不例外,如果儿童大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时分解及排泄,积聚在体内,损害健康。

另外,研究发现,每罐运动饮料含热量10—70卡路里,而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求,容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是,1罐能量饮料含咖啡因500毫克,相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。

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扩展资料:

大多数人都知道,作为一种功能性饮料,红牛具有提神抗疲劳的功效,但是红牛喝多了会产生副作用,容易刺激肝脏。红牛饮料中的咖啡因对心脏有一定的刺激作用。

1、红牛饮料中含有钠等元素也可能增加体内的负担,造成心脏负担加重、血压升高等负面影响,所以高血压患者和心脏病患者最好不要喝红牛;

2、红牛含钾、钠等电解质,如果运动量少就不需要补充这些电解质,长期饮用会导致高钾,高钠症;

3、红牛还含有少量兴奋剂,会刺激肝肾,引起疾病,还是少喝为好。

红牛作为功能性饮料,根据国家食品法规,每天两罐是比较合适的,成年人在正常状态下喝两罐可以达到抗疲劳的效果。每个人的身体素质不同,根据个人差异,红牛通常在几分钟到半个小时内开始发挥功效,所以建议提前半小时喝。

像所有的食物一样,红牛应该适度地喝,否则会给身体带来不必要的负担。如果一次性过量食用红牛,可能会造成入睡困难、失眠等。

参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料">人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料

参考资料来源:/fashion.ifeng.com/a/20110614/6997032_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-小孩绝不能喝红牛咖啡因含量高">凤凰网-小孩绝不能喝红牛咖啡因含量高

参考资料来源:/sd.ifeng.com/a/20180123/6325609_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-红牛为什么能提神抗疲劳?红牛喝多了会怎样">凤凰网-红牛为什么能提神抗疲劳?红牛喝多了会怎样

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第1个回答  2022-07-20
孩子不能喝红牛,是因为红牛中的成分中含有较多的兴奋性物质,如咖啡因,咖啡因可能会对大脑的神经中枢起到兴奋作用,影响孩子的睡眠质量,不利于孩子正常的生长发育,容易造成明显的脑发育异常。

红牛是一种运动型饮料,运动型饮料的热量和能量相对较高,还含有牛磺酸、亚油酸等物质,这些物质会刺激人体的脑神经,对于未发育成熟的孩子来说,可能会造成其神经、体液、内分泌环境的紊乱。喝完后还会导致孩子出现明显的食欲不好、胃口下降,以及营养物质缺乏等,不利于孩子的生长、发育,所以不建议孩子喝红牛。

孩子处于生长发育的时期,应注意饮食均衡,注意补充优质的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等,如鸡蛋、牛奶、肉等,均有助于孩子健康地生长发育。尽量避免给孩子食用辛辣、刺激性食物,以及咖啡、浓茶等饮品。平时还建议给孩子适当增加锻炼,以增强体质。