追溯到人类的起源,实际上人类已经在地球上存活了大约四百多万年,在这么长的时间里,人类不停的在进化和发展才有今天的科技时代。那么人类出现在地球几百万年,为什么又怕冷又怕热?中医上说是阴阳两虚的原因。
我们知道,现在的人夏天喜欢待在凉快的空调房里,出门就会感到非常的热,万一碰上停电,空调和电扇都不能使用,晚上甚至都会热睡不着觉,在冬天,即便穿着厚厚的衣服,人们也会开着空调吹着暖风,从中医上看是阴阳两虚的原因,热的时候身体消耗大,再加上大多数人都不喜欢出门,而是长期待在空调房里,一旦出门就受不了外界的高温,因为室内外温差较大,人也就越来越怕热。在冬天人们也怕冷,中医上认为是阳气不足的原因,人体在阴阳平衡的状态下才是健康的,若两方不足,人体的身体也会受到影响。
不同的居住环境下,人们怕冷怕热的程度也不一样,在现代城市中大多数房子挨房子,树木也比较少见,而且几乎每一栋楼都会有安不少的空调,人们也越来越喜欢待在空调房里,同时空调也向外排出大量热气,导致外面的行人也会更加感到炎热,但在乡下树很多的那种老村庄,几乎是没有几户人家安空调的,因为整个夏天一个风扇基本上就够了,基本上乡村房子周围都围绕着很多树,不出门的时候,晚上在家即便不吹空调,不吹风扇,也不会感到炎热。
但也有很多过于怕冷怕热的人,这种问题就和我们的生活习惯有关系了,想有一个好的身体状态,可以加强体育锻炼,也可以进去食补,在夏天可以吃一些性冷的食物,冬天可以吃一些性温的食物。