HPV病毒又称人乳头瘤病毒，是一种感染性很强的病毒，总是会在你毫不知情的情况，就感染了这样的病毒。对于预防这样的病毒，首先要做好个人卫生，其次注重自己的营养搭配，最好就是管理好自己的性生活。
一、它是在你没有任何知觉的情况下感染的一般会感染上HPV病毒，可能是因为自己的性生活没有处理得当，因为在生活中，在性生活中，有的人就感染了这样的病毒，当两人发生关系的时候，被传染的可能性就会非常地大。其次还有一种传播途径就是自己的抗体有些弱，需要增强自身的免疫力。因为我们的身体就像一道防火墙，只要我们防火墙非常地敦实，那么病毒就不可能侵害我们的身体，而能够有效遏制这类病毒的就是维生素E和胡萝卜素。
HPV病毒的传染率很高，如果自己不爱讲究自身卫生，或者私生活中没有处理好性交的生活以及自己的免疫系统被HPV病毒攻破的话，那么我们要承受的痛苦远远大于我们想象的。
预防这类病毒，首先就是要讲究卫生，每天定期地清洗身体，让我们的身体时刻保持干净；其次，就是性生活的方面，一定要节制，做好一些预防的措施；最后就是增加自己的免疫力，多吃一些有益于自己身体发展的营养食品，尤其是含维生素E或者胡萝卜素较高的食物。身体变好了，自然而然，病毒也就不敢造次了。
生命在于运动，所以不管何时，有多么的忙。身体是我们革命的本钱。HPV病毒对于女性来讲是一种非常致命的感染病。为了自己有一个良好的身体，抽出一些时间多多关心自己，照顾好自己，这样才会活得更加健康。
其实想避免HPV感染并不难，首先在夫妻生活中，要有良好而规律的习惯，事前做好保护措施，不长期口服避孕药、不早婚早育、不过多流产或分娩。 如果有一系列的妇科疾病，如私密处炎症、月经不调、宫颈病变的，记得要及时治疗，免得让HPV有机可乘哦。当然有，首先要提高免疫力，不抽烟、不酗酒、不熬夜，还要勤洗手。 对于HPV感染者的毛巾、浴巾、牙刷等个人用品，要消毒、隔离，马桶圈要消毒清洗。衣服要用热水和消毒液浸泡消毒，然后在太阳下暴晒半小时以上。如果有小孩的，大人、小孩尽量分床睡。 当然，如果夫妻其中一方感染HPV，伴侣也应该及时检查，防止交叉感染。 相信只要做到定期筛查、随访，及时干预、治疗，就能清除HPV，杜绝传染了。