您好!如果是轻度的乳腺小叶增生的话,在生活中您一定要学着预防,不要乳腺小叶增生情况恶化。那轻度的乳腺小叶增生怎么进行修复呢?
少吃蜂王浆、多吃点清淡食品:
长期大量服用蜂王浆,会导致体内雌激素快速上升,刺激乳房诱发乳腺小叶增生。
少喝酒,多吃点水果蔬菜:
酒精对乳房的刺激是非常大的,经常喝酒的女性患乳腺结节的可能性比不喝酒的女性高40%左右。
心理修复:
不要给自己太大的压力,在生活中要注意调节自己的情绪,生活中可以听一些音乐或者是多吃一些水果蔬菜,慢跑等方式都可以很好的缓解自己的乳腺小叶增生问题。