一、抄诵法
俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。
二、关系法
背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：比如动静关系、远近关系，等等。有些文章内容中有表示时间顺序和方位顺序的词语，弄清楚，然后按顺序背诵。
三、人物法
记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。
四、情境法
创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。
五、情节法
掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易多了。
六、延伸法
背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。
七、对比法
把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。
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背书的原则
1、自信原则。永远不要怀疑自己的记忆能力，应该相信，如果原来记得不好，只能说明你的记忆方法不合适，需要改进。
2、尝试原则。任何一种方法，可能都有一定的合理性、有效性，所以不可迷恋固有的一种，要勇于尝试新方法，找到最佳的那种。
3、保持原则。行之有效的好方法，不能轻易放弃，要保持下去养成习惯，好习惯带来好回报。
背书时要梳理文章内容、结构、逻辑。
怎么快速背书，提高记忆力
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