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三高人群能吃鸡蛋黄吗?
如题所述
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推荐答案 2015-09-07
对于高血压、高血脂、高胆固醇血症和糖尿病病人而言,应该少吃些蛋黄,可以2—3天吃1个蛋黄。尽量减少动物内脏等其他高胆固醇食物的摄入,以及多做运动,这是至关重要的。
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其他回答
第1个回答 2015-09-07
最好少吃,蛋黄含胆固醇比较高
第2个回答 2015-09-07
不能
第3个回答 2015-09-07
可以!
相似回答
三高
的
人吃鸡蛋
应该把
蛋黄
扔掉
吗?
答:
三高病人能吃鸡蛋,每天不能超过两个
。鸡蛋当中同样也含有许多降低心血管疾病风险的因素。比如鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,它有助于升高高密度脂蛋白,把胆固醇带出血管等组织,另外多吃蔬菜水果。1、目前,蛋类的品种很多,有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋及鸽蛋等。专家认为,各种蛋类的蛋白质含量相似,约占整...
三高人群可以吃鸡蛋吗?
答:
三高是可以吃鸡蛋的
,但就是对蛋黄有一个要求,不能吃的太多。三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。首先说鸡蛋的成分,蛋清成分相对少一些,主要是淀粉的成分多一些。蛋黄含有的胆固醇比较多,所以本身有高脂血症蛋黄就一定少吃或者不吃。蛋清没有什么太大的影响,它主要就是一些淀粉的成分,只是...
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