人发胖前有哪些特征？

Question

我都不知道为什么好像天生都爱发胖
喝水都能长肉！

Answer 1

发胖的征兆，主要有下面几点：01、饭量增大；02、不由自主想吃东西；03、特别容易困。所以一旦出现自几种征兆的话，那就离发胖不远了。

01、饭量增大

如果哪一天你忽然发现，你饭量忽然增大了，而且是属于那种越吃越多的那种。这除了表明你胃口好之外，还有表明着你可能要发胖了。

因为发胖的前奏之一就是饭量忽然增大，就是属于那种不知不觉就吃了很多，而当你饭量越来越大的时候，那么必然结果就是你要胖了。

02、不由自主想吃东西

有时候我们会觉得嘴里总没味，总是没事想吃点东西，有时候甚至我们都不饿，可还是想吃东西。

出现这种情况的话，其实并不是无缘无故出现的，出现这种情况的话，多半是我们要发胖了，因为发胖最根本的原因就是吃得太多，我无缘无故出现这种情况，就一种原因我们要变胖了。

03、特别容易困

人吃多了之后，就容易发困。因为吃的太多的时候脑子就容易发晕，一发晕自然容易发困想睡觉。

而且发胖之前我们很容易感觉到累，就是容易走几步就觉得自己气喘吁吁，就觉得特别累，特别想休息。

所以当我们出现饭量忽然增大，特别想吃东西，而且身体特别觉得累的时候，我们绝对是需要照一下镜子，看一下自己最近有没有发胖，毕竟这个症状是发胖的征兆之一。

所以当你发现你忽然饭量大增，而且特别特别想吃饭，并且还办有非常想睡觉这几种征兆的时候，那么说明你即将发胖了。那么这个时候，我们也有必要为自己制定一个减肥计划了。

Answer 2

　　科学观察发现，身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆。
　　1.如果你的身体出现了以下现象中的一个或更多，那么你就要注意了，肥胖可能正在慢慢的接近你。
　　2.爱吃爱喝：突然的胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等是发胖的前兆。
　　3.劳累：与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面，只要不是生病，就有可能是肥胖悄悄向你走来。
　　4.变懒：一贯勤快的人变得懒了总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
　　5.怕动：如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担。
　　6.贪睡：睡觉特别香以上就是导致你肥胖产生的原因，不知道你占了几条。无论什么原因让你发胖，都要及时纠正不正确的生活习惯。同时还要及早的进行减肥。，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，是肥胖到来的迹象。
　　以上来源百度经验

Answer 3

一、不爱喝水（白开水）
牛奶果汁汽水冷饮代替水喝不仅远远超出了日常所需的热量，更不利于新陈代谢和体内废物的排出
二、热爱甜食
巧克力冰激淋糕点的确很美味，脂肪也在不知不觉中慢慢积累
三、睡懒觉
早期的鸟儿不长膘……
四、不爱运动
这个，还有啥好说滴，光吃不动不长肉，除非是得了甲亢
五、不爱思考
脑力劳动也能消耗热量哦
六、便秘
新陈代谢缓慢，饮食不均衡
七、懒，体力差
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，下楼到个垃圾也气喘吁吁，上个2楼也总要等电梯。

希望对你有帮助~~~~~~~~~

参考资料：百度网页

Answer 4

我认为发胖应该没有所谓的什么征兆，而是和各人的遗传基因和生活饮食习惯有关！本回答被提问者采纳

Answer 5

食量剧增，不爱动，营养摄取不平衡。

参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处