领导说辛苦了，可以回复：这都是我应该做的、谢谢领导关心、这次时间紧，水平有限，以后继续努力，谢谢领导理解。
1、这都是我应该做的
领导知道你并不辛苦，都是正常工作，顺口对你说“辛苦啦”，这只是客套话。情商及格的回答是，“都是应该做的”。这就可以了，彼此客气一下就行了。
2、谢谢领导关心
领导知道你昨晚加班了，清楚你费了不少心血，真诚地慰问你“辛苦啦”。领导的本意是让你知道他知道你付出了多少辛苦，翻译过来就是，领导知道你是真辛苦了，让你知道他是懂你。千言万语，凝聚成一句话，“谢谢领导关心”这六个字，告诉领导，我知道你知道我辛苦了，我领情了，以后就跟着你混了。
3、水平有限，以后继续努力，谢谢领导理解
领导知道你做了事情，但质量不高，他不满意；或者知道你下功夫不够、并不辛苦，但不想打击你积极性，皱着眉头对你说“辛苦啦”，这是警示敲打你呢。如果你不能理解领导这句话的含义，回答“没事，应该做的，谢谢领导关心”。
聪明的人马上听出领导的警告意味，赶紧回答，“这次时间紧，水平有限，以后继续努力，谢谢领导理解。”让领导知道你知道他的警示含义，感谢领导这次理解。
如何跟领导沟通说话？
1、“靠谱”要做好
在职场。说话要有事实根据，要有自己的观点，自己对这件事情的思考。但是，最重要的是，一件事情你说完了“事实和观点”还要有建议和解决方案。这也是区分一个人会不会说话的分水岭。所以，说完话还要记得提出有针对性的建议，这样领导也会认为你在重视他说的事情。
2、不要插话
当领导再说一件事情的时候，不要插话。这既是一种礼貌，也是对领导的尊重。如果有什么问题等领导说完之后再说。
3、说话要有重点，不要说废话
职场里面时间宝贵，没有人愿意听废话、套话、空话。在和领导说话的时候，和事情无关的话不要提起。要围绕自己说话的主题去说，不要废话连篇，要把最精练的话讲给领导听。