免疫系统抵抗病毒可以分为非特异性免疫和特异性免疫
非特异性免疫 非特异性是指不分病毒种类，对所有病毒都有效果。
第一道防线：机械和化学屏障。
皮肤黏膜对病毒有直接阻挡作用，皮肤和黏膜产生的分泌物对病毒和细菌也有一定的抑制作用。体内有一些特殊结构也能够起到直接阻挡微生物入侵的作用，比如血-脑屏障，血-胎屏障等等。
第二道防线：干扰素，巨噬细胞，自然杀伤细胞。
他们可以直接破坏、杀死、吞噬病毒。
特异性免疫（第三道防线）
特异性免疫是针对特定病毒的定向杀灭，具有非常高效的特点。我们注射疫苗就是利用了特异性免疫的原理。
1 体液免疫。
病毒表面的抗原刺激免疫系统形成效应B细胞和记忆细胞。效应B细胞寿命短，产生具有专一性的抗体 与相应抗原特异性结合后清除抗原。记忆细胞在血液和淋巴中长期"巡逻"，如有同样抗原再度入侵，立即发生免疫反应快速消灭之。
2 细胞免疫。
T细胞受到病毒的抗原刺激后，分化、增殖，转化为致敏T细胞。当相同抗原再次进入机体，致敏T细胞对抗原具有直接杀伤作用，其所释放的淋巴因子具有协同杀伤作用。
加强身体的免疫力
中医说松卫气 ，西医说免疫系统。
第一道防线：皮肤黏膜
正常情况下，当我们的皮肤黏膜发现有病毒入侵时，致密的皮肤和黏膜组织可以直接阻挡病毒的入侵。皮肤黏膜分泌物如唾液、胃酸、眼泪等，含有很多的杀菌、抑菌的物质，再加上皮肤黏膜上还有一些正常的菌群，都可以阻挡或杀死入侵的病毒。
当我们的自身免疫力下降、或皮肤有伤口等情况下，病毒就有可能突破我们的第一道防线，进入我们体内。
这时，我们的第二道防线——免疫细胞，就开始发挥作用了。
第二道防线：免疫细胞
我们身体中有上百万个巡逻兵，比如吞噬细胞和淋巴细胞，他们来自我们的胸腺和骨髓，他们在血管和淋巴管中巡逻。
淋巴系统像管道一样分布在我们身体每个部位，可以帮助我们清楚体内的毒素和废物。
吞噬细胞在血液循环中，遇到任何外来的细胞都会一口“吞掉”，并通过巨噬细胞内的酶蛋白将病原体消灭。
不仅如此，吞噬细胞在吞入病毒后，还能够识别吞入病毒的抗原（病毒表面的一些蛋白），让后将这个信息传送给淋巴细胞。吞噬细胞作用范围很广，但是精度和杀伤力不够高。
T淋巴细胞可以精确命中目标，但是个脸盲，需要吞噬细胞帮忙辨认目标。淋巴细胞中又分工为 T 细胞和 B 细胞。
当吞噬细胞传送了病毒的抗原信息后，T细胞就开始在身体里搜索被病毒感染的细胞，并且快速的杀死它们，最终与病毒同归于尽。
与此同时，B 细胞开始根据抗原信息制作特殊的蛋白质武器——抗体。
B 细胞可以产生上百万个抗体，它们在全身各处限制病毒的侵染和移动，与病毒结合，最后被吞噬细胞吞噬并消化掉，直到机体最后战胜病毒。
第三道防线：
T 细胞和 B 细胞还有一个功能就是“记住”这些入侵病毒，当他们再次入侵时，就会快速产生抗体进行应对，人体再次感染。例如感染过水痘的患者终身可以避免再次感染水痘（终身免疫），疫苗就是利用这个原理发挥保护作用的。
但须注意的是，并不是所有病毒感染后都会获得终身免疫，比如感染流感后只能获得一个月到数个月的免疫力，之后抗体浓度会逐渐下降，还可能导致再次感染。
除此之外，在免疫系统工作的同时，往往会出现我们常见的症状——发热。
这种症状是为了协助免疫系统的工作，因为病毒往往对温度比较敏感，较高的体温会使病毒难以繁殖和传播。
因此，并不是出现发热就需要治疗，只有体温过高会导致其他危害时才需要降温处理。
是的，免疫力就像我们身体的警察，能迅速反应病毒的存在，从而防御和处理病毒。灵芝（孢子油）具有较好的提高免疫力的作用，现在病毒那么猖狂，我们得提高自身免疫力抵抗病毒，好好保护自己才行！
可以吃点提高免疫、调理身体的食物或滋补品，如吃点聚集灵芝核心精华营养成分的广药那个灵芝(孢子油)能提高免疫力。这次疫情，就比较多人吃广药那个灵芝(孢子油)，提高免疫，强化免疫。
一、物理屏障形成扺抗力的第一层次
1、粘液分泌。
2、受刺激，随咳嗽、喷嚏等动作排出。
二、血液中的补体形成抵抗力第二层次
1、补体介导在被感染细胞表面打孔，诱导被感染细胞死亡，细胞在死亡过程中，进入其中的病毒也随之被分解、清除。
2、补体介导巨噬细胞吞噬被感染的细胞，从而在巨噬细胞内部将所吞噬的细胞连同病毒一起降解。
3、C4能够对一些具有包膜的病毒，起到中和作用，阻止病毒进入细胞。
三、肺上皮细胞自身形成抵抗力第三层次
激活I型干扰素（细胞产生的一种核心的抗病毒蛋白质分子）。
四、固有免疫细胞形成抵抗力第四层次
1、巨噬细胞对病毒颗粒的吞噬与降解。
2、浆细胞样树突状细胞在感染部位上千万倍地产生释放I型干扰素。
3、自然杀伤细胞对病毒感染细胞的杀伤。
五、B细胞和T细胞形成抵抗力第五层次
1、B细胞产生的抗体就是病毒特异性的，即这些抗体能够识别病毒的某种成分--阻止病毒进入细胞。
2、T细胞杀死进入细胞的病毒。