今冬明春我国可能面临多种呼吸道疾病叠加流行局面，防范方法如下：
1、保持良好的身体免疫力，及时接种流感、流行性腮腺炎、肺炎等预防相关传染病的疫苗，规律饮食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意及时增减衣物，保持充足的睡眠和愉悦的心情。
2、养成良好的卫生习惯，注意佩戴口罩，特别是乘坐公共交通工具和到人群聚集的场所建议全程佩戴口罩；勤洗手，外出后、饭前便后都要及时用肥皂或洗手液洗手；注意呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻，不面对他人咳嗽或者大声说话。
3、保持环境清洁，居室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，厕所、门把手等重点区域要经常消毒，玩具、被子等物品要定期清洗消毒。
4、保持社交距离，在商场、车站、餐厅等场所排队等候时，都要注意保持1米以上距离，这既可以防范传染病，也是尊重他人的表现。
5、疾病流行期间不去人群密集、空气流通差的公共场所，减少不必要的人员聚集，避免接触有发热、咳嗽等症状的患者。
冬春所以容易得呼吸道传染病，主要原因是：
1、在冬春季节，由于天气寒冷，呼吸道表面黏膜受冷空气的刺激，而降低了它的功能，空气中的病菌、病毒就容易从呼吸道侵入。
2、冬春季节气候变化无常，特别是秋末初冬，冬去春来的季节里，气温变化很大，早、中、晚的气温都不一样；室内室外的温差也有明显的差异。
3、冬春季节，人们的室外运动相对减少了，室内生活的时间增多。为了保暖，开窗通风相应减少，病菌、病毒容易生成、繁殖、播散。特别是门窗紧闭，人多拥挤的场所，在空气不能流通的情况下，健康的人吸入带有病菌、病毒的飞沫，受感染的机会就更多。
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