we11done中文名叫什么

Question

如题所述

Answer 1

we11done中文名叫什么：维他命

维他命一般指维生素，通俗来讲，即维持生命的物质，也是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。

维生素A，亦称美容维生素，脂溶性。维生素A并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物(视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油)，别称抗干眼病维生素 多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜，缺少维生素A易患夜盲症。

维生素B1，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是水溶性维生素。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐(TPP)的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。维生素B2，核也被称为维生素G多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类 。缺少维生素B2易患口舌炎症(口腔溃疡)等。维生素PP，水溶性。

维他命的功效与作用

1、维生素A

维生素A又称视黄醇，可以改善视力，缓解干眼症。维生素A还能促进免疫球蛋白的合成，增强人体免疫力，保护人体上皮细胞。

2、维生素B族

维生素B1不足会导致心脏衰弱，新陈代谢不畅，水肿。维生素B2可以保持身体和精神正常，制造红细胞，改善贫血和头痛。维生素B12可以预防贫血和记忆力衰退等。

3、维生素C

维生素C能促进伤口愈合，促进氨基酸和胆固醇的代谢，对预防坏血病和心血管疾病有一定的作用。维生素C也可以改善黑变病。

4、维生素D

维生素D能促进钙、磷的吸收，促进骨骼发育，预防佝偻病。维生素还包括维生素E、维生素K等，通常用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征。如果出现缺乏某种维生素引起的疾病时，患者可以遵医嘱服用维生素类药物进行治疗。