什么宵夜适合晚上吃？

Question

如题所述

Answer 1

适合晚上吃的十种宵夜如下：
1、小龙虾，小龙虾可谓是夜宵中的网红了，它的颜色是火红的，而且我国已经成为了世界最大的小龙虾基地了，吃货朋友们还是比较喜欢吃小龙虾的。
2、火锅，火锅可谓是美食中的扛杷子了，在晚上的时候，适量的吃一些麻辣味的火锅是最好不过的了。
3、烧烤，烤烧的种类可是很多的，烤鱼，烤鱼筋，烤翅，味道都是很不错的。烤生蚝更是不错，在上面加入蒜蓉，吃起来还够味呢，简单是烧烤中的王者呢。
4、麻辣烫，麻辣烫可以涮的菜色还是比较多的，人们可以根据自己的喜好进行挑选，而且人们聚餐的时候，也会喜欢挑选麻辣烫这样的夜宵了。
5、面类，泡面，拉面，牛肉面，都可以当成夜宵进行食用，特别是晚上的夜宵党更是不错了。
6、油炸，油炸的种类多，炸鸡，鸡排，臭豆腐都可以在晚上进行食用，而且还能当成夜宵吃呢，夜猫子们，怎么能不吃油炸呢。
7、卤味，卤鸡翅，卤猪蹄，麻辣鸭脖，作用夜宵，可谓是百吃不腻呢，而且味道极好的。
8、酸辣粉，酸辣粉的味道酸酸的，辣辣的，可谓是众多四川小吃中味道独特的一种了，一口吃下去，简直过瘾得不得了，而且还很鲜香呢。
9、凉菜素拼，不仅可以降暑还爽口。
10、烤冷面，美味异常。

Answer 2

一般来说是不建议多吃夜宵的，晚上运动减少，特别是在睡前吃东西，容易造成能量过剩，造成肥胖，对身体不好。但对于一些上夜班的人或晚上睡的比较晚的，可以适当吃些夜宵，但要以清淡食物为主，一般吃些粗粮粥杂豆粥蔬菜粥全麦面包牛奶为主，对补充能量补充维生素蛋白质都是有好处的，而脂肪比较低，不容易引起肥胖，对身体有好处本回答被网友采纳

Answer 3

一般来说不要吃什么宵夜，如果实在想吃的话，可以吃一些西红柿或者是黄瓜之类的不长肉肉的。