剖腹产坐月子,生冷的东西可以吃因为剖腹产只是一个手术,他不像顺产那么伤身体,要忌讳生冷的东西,但是剖腹产的刀口需要忌口,剖腹产的产妇自己还是要多注意最好是不要吃辛辣刺激的食物,不然的话是会不利于伤口的恢复。
剖腹后恢复期建议饮食:当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等等。
饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。
我是剖腹产,坐月子也点了炸鸡,奶茶之类的东西,但是没敢吃辣的,怕刀口痒,没敢吃生的葱姜蒜怕长增生,但是30天之后我妈经常拌凉菜吃,月嫂又走了,所以还是有一点点增生,因为拌凉菜里面有蒜。其实长不长增生还是和个人体质有关,我是一个疤痕体质,所以,就算出了月子再吃葱姜蒜也会长的。
所以无论是顺产还是做了剖腹产的女性,在月子期间甚至是哺乳期间一定要正确饮食,一些不能吃的食物要坚持忌口,不能图一时嘴快,要不然就会直接影响到身体恢复情况,所以应该控制自己的嘴巴,可以吃的东西应该适当多吃一些,平时要保证饮食有规律,早中晚餐应该定时定量,不能暴饮暴食。