50分求助！我后天要去面试了，紧张啊，谁来帮我调整下心理

Question

我现在在一个垃圾网站工作，朋友介绍我去他那里工作，我的朋友在那里做了两天感觉不错，工资也还可以，但我虽然面试过几次，后天去那里面试还是有点紧张的感觉，很不舒服，我一向爱紧张，唉!不知道怎么才能克服，如果我的朋友在那里是个小官应该还好，可朋友也刚做了两天，什么关系没有，要靠我自己面试啊！紧张啊紧张，一想起来后天，浑身就发软，这样可不行啊！
我总结了下我紧张的原因，应该是因为我比较怕见陌生人，我18岁左右！但还是怕见陌生人，不由的就紧张起来，我想这也是最大的原因了吧，我性格比较内向，还容易脸红容易害羞，唉，我男生这样可不行啊！
所以请朋友们帮帮忙，能让我解除紧张，怕见生人，好脸红！
小弟一点分不成敬意，若选出最佳答案，小弟将还会追加分数的！

Answer 1

你好！

不管面对大型还是小型，正规还是随意，格式的面试场合，紧张和怯场都是难免遇到的。

我给你设想的解决方法就是：
1，面带微笑
在进场时，准备最好的微笑，尽量别让考官发觉自己紧张了。

2，直言紧张
进了考场，开门见山，直接和你面前的考官说，由于自己是第一次参加面试，很渴望得到这份工作，所以不免等会的回答有些紧张或者口误，希望考官们能够理解我此时此刻紧张复杂的心情。

只要你能直言自己的弱点，而不是被别人抓住自己的弱点，那么你的弱点已经不是你的弱点而是你的特点了！

就如，你不擅长唱歌，在别人提出让你唱歌前，你就事先说明白了这点。
那么，别人就不会这么在意这些了。你紧张的情绪事先摊牌也是一个道理。

3，紧张的时候，心理学家卡耐基说过：

你尽量说一些你擅长的事情，并且那些事情会给你觉得骄傲

你不妨一事。你擅长什么就说那类。

尽量避免说一些自己不会，生疏的事情。

4，你紧张的时候，要保持手脚不要随意晃动，身姿要站直！

不然伴随你的紧张，身体晃动太严重，极度影响你的评分。手脚都要保持正常状态，不要动脚，扣手指等小动作。

5，最后一点，那就是对自己有信心！

你如果对自己都没有信心，那你干脆就别去吧，在门口等着别人高兴的面试成功，上班去。

最后，衷心祝愿你能成功录用！
4，

参考资料：慈航公子永远支持你！

Answer 2

你好！
我也为你紧张，必见只有两天时间嘛，做什么也来不急了；唯一能做到的是：
一、要保持充足的睡眠。
二、自己对自己要有信心，平常心态。
三、准备工作要做好（面试穿的衣服现在就可以穿着，免得到时候受局触；模似一下面试场景，重温一下要讲的内容等等）。
四、面试时面带微笑，对领导和其他工作人员要礼貌，说话语言尽量说清楚明白，眼光看前方，对自己充满信心，认为自己是最棒的，自然些为好。首先来个自我介绍，尽量把自己的专长、会擅长的事情多讲一些，其余的时间让对方提问你答为好。最后祝你成功！

Answer 3

紧张是一种正常旳现象
要克服紧张首先要给自己信心
机遇总是不期而遇旳
不是每个人都能如愿以偿地得到他们行动前旳机会
既然尒得到了这个机会
就应该觉得狠幸运了
其次在得到机遇之后
就要问自己准备好了吗
因为成功往往只会光顾有准备旳人
既然握在手中旳鱼
为何要让它溜走呢?
尒可以问问尒朋友一些他曾经面试过旳技巧和面试旳步骤
自己先模拟设想一下面试场景
还有一个能让自己旳面部表情自燃旳方法就是
这两天对着镜子说面试旳内容
让自己看看自己旳表情会如何
不断地做调整
急着不论如何都要以微笑待人
还有眼神一定要给人一种‘我能行’旳感觉
不要胆怯，说话旳时候一定要正视别人旳眼睛
有时候肢体语言也会让自己放松一点
所以偶尔增添一些肢体语言
不仅会让对方感到尒不是那么呆板
也会让自己有个调整紧张和思维旳时间
尒还可以多找朋友练练
让一群人坐在尒旳面前
然后把自我介绍说给他们听
让他们对尒作出评价
及时地修正自己旳不足
其实不论面试或是比赛
毕竟都是人与人旳交流
所以紧张这个因素是狠正常旳事
没有人会因为这个而被否定他旳能力
关键在于尒在紧张旳时候
一定也要从眼神
从自己说话旳内涵中
让对方体会出
尒紧张是因为尒旳经验不足
但是尒却对自己狠有信心
尒让他们相信尒有能力胜任这个职务

没有人是完美无缺旳
每个人在成功之前都曾有过紧张害怕旳时候
所以，不要把它视为尒成功旳阻碍
放轻松，发挥出尒能做旳
让自己和别人看到一个与众不同旳自己

Answer 4

我认为最大的原因就是你自己，千万不要给自己太大压力。
人最大的敌人不是别人，而是自己！
不就是个面试嘛，同样都是人，不是野兽，没必要紧张，就当是玩去玩一趟，面试成功当然最好，如果不成功，也没必要太沮丧，用人单位这么多，一定会找到合适自己的工作。
真的，要给自己信心！！
相信自己，相信你一定会成功的，加油！！

Answer 5

给你一个我们用在学生考四六级时用的方法

你可以在这几天晚上睡觉前的时候,闭上眼想想那天的情景,从早上起床开始想想,想想自己穿什么样的衣服,怎样的吃早餐,想象得轻松愉快些,然后怎样去那里,怎样面试,想象得仔细些.然后暗示自己:我很放松,这对我很简单,我能顺利完成.

经常这样去想象,等到那天的时候,这样去做,到时候同样暗示自己:我很放松,这对我很简单,我能顺利完成.

这个暗示的方法很有效果.

另外,良好的作息时间和饮食习惯也很重要,面试还要注意着装的搭配和整洁,这些对会增强你的自信心和稳定.