上海浦东联通、电信宽带较好。
详细解释：
1. 宽带服务提供商介绍
上海浦东地区的宽带服务主要由联通和电信两大提供商主导。这两家公司拥有广泛的网络覆盖和丰富的资源，能够为用户提供稳定且高速的宽带服务。除此之外，还有一些其他的小型企业也提供宽带服务，但在规模和稳定性上可能与前两者有所差距。
2. 联通宽带的优势
联通宽带在网络覆盖和网速上表现良好。其网络结构较为稳定，延迟较低，尤其适合网络游戏爱好者。同时，联通还提供了多种套餐选择，满足了不同用户的需求。此外，联通的服务质量也受到了广大用户的好评。
3. 电信宽带的优势
电信宽带在上海浦东地区拥有非常广泛的网络覆盖，几乎覆盖了所有区域。其网速稳定，下载和上传速度都较快，适合需要大流量和高速下载的用户，尤其是进行在线视频观看和大型文件传输的用户。此外，电信的服务团队在响应和解决用户问题上反应迅速。
4. 用户评价和实际体验
大多数用户对上海浦东的联通和电信宽带持有较高的评价，认为这两家提供商在网速、稳定性和服务方面都做得很好。实际体验中，无论是进行日常上网、在线娱乐还是大型文件传输，都能得到较好的体验。
综上所述，上海浦东地区的联通和电信宽带是较好的选择，用户可以根据自身需求和预算选择合适的套餐。