膝盖积水最佳治疗方法是综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗和必要时进行关节腔穿刺。
1. 休息：膝盖积水通常是由于关节损伤或炎症引起的，因此首先要避免进一步损伤膝盖。在急性期间，应尽量减少活动，让膝盖得到充分的休息。
2. 物理治疗：包括热敷和冷敷。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀，而热敷则有助于促进血液循环和肌肉放松。还可以采用电疗等方法来缓解疼痛和肌肉紧张。
3. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果积水较为严重，可能需要使用抗生素或糖皮质激素类药物进行治疗。
4. 关节腔穿刺：当膝盖积水较多，严重影响生活质量时，医生可能会考虑进行关节腔穿刺，即将积液通过针头抽出。但此方法应在严格的无菌操作下进行，以防感染。
详细解释：
膝盖积水根本原因在于关节内的炎症或损伤导致的液体渗出。综合治疗旨在缓解炎症、减轻疼痛并促进积液的吸收。休息是基本治疗方法，避免进一步损伤膝盖组织。物理治疗能通过热敷和冷敷等方法促进血液循环，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。药物治疗能够系统或局部地减轻炎症和疼痛。在积液较多、严重影响日常生活时，关节腔穿刺是一种有效的解决方式，但必须注意严格的无菌操作以避免并发症。每个人的病情不同，治疗方法应个体化，并在医生的指导下进行。此外，改善生活方式和饮食习惯，如加强肌肉锻炼、避免长时间久坐等也有助于预防膝盖积水的发生。
以上内容仅供参考，如果膝盖出现积水症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。