1.建立良好的家庭氛围：家长应该尽可能地创造一个温馨、和谐的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
2.增加亲子沟通：家长应该多与孩子沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们解决问题，增强他们的自信心和自尊心。
3.限制游戏时间：家长可以制定合理的游戏时间规定，例如每天只能玩一小时，或者只能在完成作业后玩游戏等。
4.培养孩子的兴趣爱好：家长可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，让他们有更多的选择，减少对游戏的依赖。
5.寻求专业帮助：如果孩子的游戏成瘾已经严重影响到学习和生活，家长可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗和行为干预。