薄荷有提神醒脑的功效，市面上也有很多薄荷制品，你最喜欢哪种呢？

Question

如题所述

Answer 1

许多脑力劳动者，大脑每天都在飞速运转，再加上有的人还经常加班，甚至是通宵熬夜处理
工作事宜，时间长了就会出现头昏、疲惫、头脑反应变慢等亚健康状态，这类人群最适合用的就是薄荷它能帮助这类人提神醒脑。我们还可以用香薄荷制成香薄
荷水豆腐有治疗鼻塞的作用。

薄荷有什么功效？

少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散
热，可以用于解暑解热。因此薄荷具有降低体温的作用。薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛，止痒
解毒和疏散风热。薄荷入茶饮可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛改善感冐发烧咽喉肿痛及皮
肤瘙痒，腹部胀气，腹泻消化不良，便秘等症状。

使用薄荷有什么需要注意的？

薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。

薄荷有什么副作用？

薄荷服用过多可能会对胃肠粘膜造成损伤，引发腹部疼痛、腹泻等异常的症状，还可能会因此产生中毒的现象，从而导致您的头部产生疼痛和眩晕感，并且可能会引发眼花、出汗量增多，四肢麻木，身体没有力气的现象。严重的情况下，可能会因此产生血压下降，昏迷，心跳速度减慢的情况，甚至可能会对您的生命造成威胁。所以建议您在平时要遵医嘱适量的服用薄荷，不宜擅自更改药量。

Answer 2

我最喜欢薄荷糖，薄荷糖的味道非常的清爽，而且也非常的好携带，在吃完饭以后吃一颗薄荷糖，特别的提神。