感染乙肝病毒，如何做，避免肝硬化出现？

Question

如题所述

Answer 1

对于已经感染了乙肝病毒的人群来说，想要避免其他类型的并发症出现的话，最主要的方法就是应该避免一些不良的生活习惯，比如说如果你有经常喜欢喝酒的习惯的话，那么我建议你要注意尽量的少喝一些酒，或者干脆把酒戒掉，因为酒精对肝脏的伤害是非常大的，相信这一点大家都已经或多或少的知道一些，经常喝酒的人肝脏都会有轻微的酒精肝或者严重的酒精肝，而酒精肝继续发展的话，就是会演变成为肝硬化肝腹水甚至是肝癌，所以我建议大家肝脏如果不是很好的话，首先应该从戒酒开始，千万不要相信那些经常说每天喝一点酒对身体是有好处的说法，严格的来讲，只有不喝酒才是对身体最有好处的。除了这一点之外，想要更好的保护我们肝脏的话，也应该注意以下几点：

1、不要熬夜

可能是由于我们现在生活节奏的影响，很多人因为生活或工作的原因，经常需要熬夜，这种习惯对于我们肝脏的伤害也是比较大的，因为正常情况下，我们肝脏只有在进入睡眠状态之后才会进行自我排毒，如果我们经常熬夜的话，那么肝脏就会失去自己的排毒时间，这样的话对我们肝脏的损伤是非常大的。

2、少吃垃圾食品

随着我们生活条件越来越好，身边也经常从事着很多所谓的特色美食，比如说麻辣烫，过桥米线，臭豆腐，油炸食品，麻辣鸭货等等等等，这些特色美食还有一个共同的名字，那就是垃圾食品，经常吃这些垃圾食品可以给我们肝脏造成极大的负担，肝脏在分解这些食物当中的毒素的同时，也会让自己慢慢变得越来越坏，因此我建议大家尽量要少吃。

3、保持平稳的情绪

经常容易发怒的人肝脏都不是很好，据科学研究表明，人类每发动一次肝脏，就相当于得过一次甲型肝炎，由此可以看出经常发怒对于肝脏的影响是十分巨大的，因此我建议大家为了自己的健康着想，尽量要保持平稳的情绪。

Answer 2

乙肝患者需配合医生治疗，保证肝功能正常，乙肝病毒在体内低复制，传染性小，这样对肝脏的损伤比较小，病情稳定的情况下一般是不会发展成肝硬化的，同时要注意饮食保健，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，禁止抽烟喝酒，不要食用过于油腻辛辣刺激性的食物。

Answer 3

定期检查肝情况，及时治疗，在日常生活中，避免熬夜，饮食尽量清淡，营养要全面，三餐要规律，避免饮高糖的食物。

Answer 4

想要避免肝硬化，那么就需要保持良好的心态，而且生活作息要规律，并进行药物治疗