第1个回答 2020-09-15
生产后受各种因素的影响宝妈的情绪会出现不稳定，很容易激动、烦躁对于月子期间的女性这种表现是有一定的弊端的。尤其是家庭中有婆媳不和的情况更容易引发争吵生气，那么赶快来了解一下坐月子生气怎么补救？
首先，坐月子生气有很多的危害，对女性自身的身体造成严重的影响。一方面会导致回奶，生气后身体会出现气滞的情况压迫乳房，导致奶水不畅。两一方面还会导致疾病，比较常见的乳腺增生还有子宫肌瘤、甲状腺结节都跟月子生气有关，危害还是非常大的。
其次，平时情绪不好都会影响到身体健康，在坐月子期间生气更容易落下病。这个时候一定要尽量的调整心态，放松心情，可以听听音乐努力压抑心中的火气，多考虑一下生气会回奶，断了宝宝的口粮，会影响到自己宝宝的健康。
坐月子期间敏感易怒都是很正常的现象，所以家人一定要给予更多的宽容理解，更细心的照顾，为宝妈营造一个更加温馨的氛围，减少冲突的发生。而且宝妈也要放宽心态，克制自己的情绪，以免生气影响到宝宝，还让自己落下月子病。
第2个回答 2020-09-15
宝宝是上天给你的礼物，看着他一天天长大没有比这更开心的呀，想开点，不要生气
从中医的角度看，如果女性在坐月子期间发火，很可能会导致女性内分泌紊乱，从而影响产奶。因此，会对宝宝的饮食产生一定的危害。建议保持情绪稳定，平时不要生气。同时，你也应该多吃富含蛋白质的食物来补充你的营养。
身体对坐月子的妇女很有害。严重的身体可能会对女性造成一些乳腺疾病，也可能发生内分泌紊乱，从而对女性的外表造成一些皮肤问题。在这种情况下，建议多吃中药，以舒肝降火调理。
妈妈们必须尽快认识到自己作为母亲的角色。可以通过与婴儿更多的接触来增进彼此的熟悉。在孩子哭的时候一定不要感到烦躁。作为母亲，必须积极采用母乳喂养，可以多与自己的孩子进行接触。这是改善婴儿和母亲之间联系的一个好方法。
妈妈们有什么事情不要藏在心里，最好是能和自己的朋友和家人进行分享。这样才能很好的进行情绪的排解，更有利于生气时2进行排气。除了以上的方法，妈妈们还可以进行适当的运动。