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初中生800米跑和1000米跑的测试标准?
如题所述
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第1个回答 2021-08-23
又不是兔子,跑那么快干嘛,锻炼身体就不应该设置分数
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标准初中800米和1000米跑标准?
答:
《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图:800和1000米属于中距离跑
,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力;在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。中长跑一定要在平时注意训练的过程中调整呼吸,最好采用的是鼻子吸气,用口出气;呼吸时不要大口吸气或者吐气,保持好节...
初中生800米跑和1000米跑的测试标准?
?时间是多少??
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1、小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:1000米跑的标准(单位:分·秒):2、小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:800米跑的标准(单位:分·秒):等级评价:
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