第1个回答 2020-09-30
第一、常常沉浸在“我很差劲，我比不上别人，我配不上也得不到我自己想要的东西”；第二、缺乏应对突发事件的处理能力，产生情绪激动，心里失去平衡。导致莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。第三、在某些罕见的情况下，可以由躯体因素而引发。
第2个回答 2019-04-02
焦虑症不过就是你自已过度紧张，而且给自已不断给自已压力，那麼久而久之，就会因为紧张的关系，转变成压力，然而一直服药，控制你俢已的精神状况。别人每天过得心情那麼快乐，那麼因为对方懂得做好压力管理，所以当你心情无所诉苦，不妨可以多交一些朋友，起码你可以和对方一直吃饭聊天，排解你自已心中无所诉说的苦闷，那就有了苦闷可以排洩，你就不会得到什麼奇奇怪怪的精神疾病，因为你知道怎麼做好压力管理，有了压力管理，那麼你就不会被自已的情绪牵著走，这对你来，是非常有帮助的，因为并不是每一个人，都可以交到那麼好的朋友，可以听从你诉苦。
第3个回答 2019-04-02
1、生物学因素，如遗传影响与生理因素;
2、心理因素，如认知、情绪等;
3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
焦虑症的表现
1、情绪状态。焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
2、这种情绪是不快的和痛苦的。可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
3、实际上并没有任何威胁和危险。患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
4、躯体不适感。与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
第4个回答 2019-04-02
第一、认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
第二、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
第三、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。