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主题为作息时间表的数学手抄报(要求已在课堂讲过,内容为数学课本第一单元。手抄报可分为三个板块3年级
如题所述
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推荐答案 2018-12-02
理想生活作息时间表
下面这张作息时间表,据说是经世界上众多的科研人员经过多年研究论证后制作完成的。请参照一下,看看自己的生活是否如此的有规律,有节制。
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆
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