成人零起点学游泳难么，怎么学最好

Question

如题所述

Answer 1

不难，学习步骤：
1、和伴去游泳池，在浅池走划，熟悉水性。2、学习憋气：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下月口鼻慢慢吐气，起来。3、学习蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行，手30度向两边、向后划水。4、换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿，可让人托着下巴练习，三天就会，再学其他。

Answer 2

找人教啊，费点钱而已。最好是找认识的朋友。