我总感觉自己眼睛快瞎了，眼睛总是干干的胀痛，每天起来都睁不开眼睛，晚上睡觉觉得眼睛疼？

Question

请问这种是不是干眼症的症状，每天都在担心自己眼睛是不是要瞎了，我都快疯了

Answer 1

通过题主的描述，主要能看出来目前题主最重要的问题是眼睛干，涨，疼。我们先来看看干眼症的症状是什么？干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。如果题主出现上述的情况，那么基本上可以判断你有干眼症的情况，建议你及时到当地正规的眼科医院去咨询医生。
如果症状没有这么严重，那么我们可以在平时做一些正常的护理，可以改善你这种情况。
具体的操作方法：
1、多喝茶
　　茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A，维生素A对人体有保健作用，尤其是长期对着电脑的朋友就应该多喝这些茶。这些茶能减少辐射对眼部的伤害，还能预防干眼症。
　　2、 用温水冲洗眼睛
　　当你感觉眼睛干涩时，可以用温水来冲洗眼睛，这样对于眼部问题是有一定缓解作用的，马上能减轻症状。但要注意的是，水一定要是干净的，否则会有细菌哦~
　　3、多做眼保健操
　　平常就应该养成多做眼保健操的习惯，在平常工作完以后，最好进行眼保健操，这样才能缓解眼部的疲劳感。当眼部感觉干涩时，除了滴眼药水以外，马上进行眼保健操也是可以缓解症状的。
　　4、经常按摩眼部穴位
　　如今越来越多的人会熬夜，晚睡经常玩手机等等原因导致眼睛黑眼圈，眼袋，眼部皮肤松弛等现象，可以通过按摩穴位来改善，还可以搭配一些眼霜，这样能提拉眼部肌肤，改善眼袋黑眼圈，这些问题都没有了，眼睛自然就会显的有神又大又圆了。
5、多吃这类水果
　　现在人一般工作都是对着电脑或手机，长期面对辐射确实很容易导致眼睛干涩，如果不及时调理很容易引发更严重的 眼部疾病。平常多吃这类水果，能预防干眼症哦。多吃火龙果，香蕉以及圣女果：这些水果中的维生素是最高的，而香蕉中还有着丰富的胡萝卜素，这些物质会让细胞中存留水分，对于眼睛干涩的缓解有很大帮助。并且香蕉还能帮助人体排出多余的盐分，让身体机能达到平衡。
　　6、保持良好作息
　　任何时候早睡早起对身体只有好处没有坏处，相信熬夜的坏处大家都有了解过，但依然控制不住要熬夜。而眼部干涩或肿痛的朋友们，试试看看几天不熬夜，过几天后眼部肯定感觉舒服多了，并且早睡早起对肝脏也很有好处。
希望题主早日康复。望采纳。

Answer 2

我也有这种情况，主要还是用眼过度引起的视觉疲劳。可以睡觉时候适当用一点眼药水，我用着蛮有用的追问

请问你用的是什么眼药水啊，我这种状况已经很长时间了，特别是晚上关灯睡觉的时候眼睛就疼，第二天起来就感觉眼睛干干的睁不开眼睛

追答

珍视明的滴眼液

你一般几点睡觉啊

这个时候了还不睡觉，对眼睛伤害肯定很大

你这种情况我也有，我是用眼过度引起的。

你除了眼睛干，嘴巴干吗

追问

只是眼睛疼，眼睛干而已，我只是用过珍视明滴眼液感觉滴进去眼睛疼，用了两瓶了。。

追答

不能用的太频繁

用的频繁了就没用了

主要还是用眼过度的问题，据我所知你怀疑的干眼症的概率很小

追问

我是每天晚上睡觉第一两次，然后看手机累了滴一下，最近眼药水用完了，我就经常感觉眼睛疼，眼睛干的

追答

你就是用眼太多了

放下手机让眼睛休息一下吧

时间久了眼睛会近视的

我上高中的时候眼睛度数就是这么涨的

保证睡眠很重要

追问

我已经五六百度了。。

Answer 3

你好，眼睛干涩时会引起眼睛胀痛、怕光的症状的，但是你这个情况到底是不是干眼要检查后才知道哟，你在家时要注意用眼时间，尤其电子产品一定要少用，注意合理用眼，可以用温水毛巾热敷下，希望我的回答能帮到您！

Answer 4

可能是用眼过度导致的，你可以尝试少使用手机，多做眼保健操，看看眼睛会不会舒服一些，多吃一些胡萝卜，或者滴缓解疲劳的眼药水试试看。

Answer 5

一般来说，用眼过度疲劳会导致眼部胀痛的出现，也可能跟青光眼或者眼压高有关系，眼压高会导致眼部胀痛，有时会伴随有头痛恶心呕吐和视物模糊等问题。干眼症也会导致眼部酸胀不适的情况，建议到眼科检查并对症治疗。