具体情况具体分析，因为生姜针对的只是由于血液循环出现问题为原因导致的头发生长问题，而不是因为别的原因，故而不能以此判断生姜对你头发的效果，有效果说明是血液循环问题，无效则说明你的头发是因为别的原因长不好，具体解释如下：
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备。如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。
2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。
3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，用洗发水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。
4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。
5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
很多人都说生姜是中辛辣的食物，用它来擦拭头皮能够刺激我们的头部血管，让血液供应增加，这会给头皮带来更多的营养，头发营养足了自然就会更健康，不仅会让头发生长出来，也会让头发更为浓密坚韧，听起来貌似很有道理，但是真的靠谱吗?
答案是不靠谱，从目前的医学记录来说，并没有任何的医学研究结果表明生姜具有生发的功能，生姜中也没有任何的营养物质能够滋补头皮，而刺激头皮导致血液供应增加，进而增加营养这种说法其实并不正确。因此这种说法可能并不靠谱，而且还会具有一些严重的副作用，你可别盲目尝试。
生姜擦头皮有副作用
我们已经知道了生姜擦拭头皮其实没有任何的效果，但是你知道么我们经常用生姜擦头皮不仅没有什么效果，还有可能会有一些非常严重的副作用发生，它的副作用就是会抑制我们毛发生长，让我们的毛发越来越洗漱。
根据研究显示，生姜中的主要成分是6-姜酚，这类物质其实具有抑制毛发生长的效果，短期内影响其实不大，但是若是长期使用生姜擦拭头皮，会让我们的头发生长更慢不说，还会不利于我们头发的生长，加剧头发的掉落。你可别再盲目尝试了，若是发现自己脱发还是去医院比较好。
在我们生活中很多人都会将脱发和掉发搞混，认为是一样的意思，其实他们之间可并不一样，掉发是一种生理性的正常反应，我们每天都会掉落100根头发左右，掉落的同时也会有头发补充回来，这种头发的掉落其实被称为掉发这是正常的。
而若是我们每天掉落的头发超过了100根甚至更多，那么就要考虑是否是疾病导致的了，这种情况就叫做脱发，我们可以根据自身掉落头发的数量判断，若是发现自己存在脱发的症状，建议还是尽快检查，及时就医比较好。
最后想说的是，在生活中我们都听到形形色色的传言，例如文中提及的生姜擦头会促进毛发生长，其实并没有什么具体的依据可以证实，切不可盲目尝试，不能促进毛发生长不说，时间长了还会导致我们毛发生长过少的情况出现，你可别盲目尝试了
现代人，特别是年轻人的生活习惯越来越混乱：大多数年轻人习惯熬夜，这严重破坏了他们的身体。这也使得很多人，当他们年轻强壮的时候，他们的头发已经开始脱落。
很多年轻人已经有秃头的隐患，怎么才能让头发再长出来呢？据说生姜能帮助我们的头皮重新长出浓密的毛发。是真的吗？
生姜可以通过摩擦头皮帮助头发生长的想法由来已久，但很多人不知道这是不是真的。今天，在这里可以非常负责任地告诉大家，这种方法确实非常有效。
因为很多人真的用这种方法让头发更浓密、更浓密。事实上，生姜本身就有刺激头发生长。
第二：为什么生姜能刺激头发生长？
因为我们头发的生长主要由头皮的毛囊细胞决定：一旦毛囊细胞不活跃，我们头发的生长就会相对稀少。生姜能刺激新陈代谢。如果用生姜擦头皮，可以刺激毛囊细胞活化。
一旦毛囊细胞活跃起来，我们的头发又会慢慢生长。这就是为什么生姜能刺激头发生长。
第三：如何用生姜擦头皮？
既然我们已经知道了原因和后果，怎么用呢？如何用生姜擦头皮才能真正帮助我们的头皮重新长出浓密的秀发？其实，用生姜擦头皮的方法比较简单。下面是小编介绍的两种常用方法。
我们可以用新鲜的姜汁做果汁，然后在洗头发时把姜汁倒进热水里。用手搅动姜汁，我们就可以用这盆水洗头了。
生姜打成汁后，能充分渗透到头皮刺激毛囊细胞，所以毛发生长效果会很好。