内向性格,孤僻,不合群

大学快要毕业了,朋友非常少,就一个,每天都在纠结这件事情,一想到很少朋友就没有动力,整天魂不守舍,拖延,邋遢,我很内向,不知道未来怎么办,感觉很没有前途,小学有一个朋友,初中一个都没有,也多次尝试过多和同学玩,放的开,但真的非常难,然后我是应该继续努力还是交朋友,还是应该忙自己的事?到了以后会不会遇到与自己合拍的人啊?我已经认识到了交往的重要性,但实际行动还是做不到,很难,很渺茫。

第一:性格孤僻不合群,是需要改变的。值得高兴的是题主已经意识到了自己的问题,知道自己的问题是什么,并且内心想去改变自己,想去解决这个问题。这一点是非常重要的,是做出改变的基础。
第二:理性认识自己,客观评价自己。人的身材有高矮、胖瘦,人的性格也有内外向,性格内向孤僻的人并不算少,要理性认识自己,不要因为自己性格内心就自卑,不要因为自己不合群就认为自己不好。每个人都是有每个人不擅长的东西,你知识不擅长人际交往而已,但是我想你肯定有很多擅长的东西,并且你能从这些你删除的活动中获得积极的自我体验。
第三:掌握方式,敢于沟通。你不擅长沟通交流,可以试着去读一些关于培养人际交往技能的书籍,试着去发现和练习适合自己使用的方式。每个人都有自己独特的沟通交流方式,不要刻意去模仿别人,只要你自己感觉适应并且有效就可以。
第四:改变需要时间,不要过于急迫和焦虑。改变是痛苦的和需要时间的,你应该做好心理准备,对即将到来的改变做好准备,对自己可能因此产生的焦虑情绪做好准备。追问

谢谢你,我有时因为这事半夜经常焦虑性失眠,老想着和同学比,看着他们在一块玩,就睡不好。

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第1个回答  2018-10-30
顺其自然,随缘就好,推荐《群书治要》这本书,不必计较,南无普照眼见佛追问

哦哦哦

第2个回答  2018-11-13
每个人性格都不同,不管男女,人生不是内向就是乐观,这一切都是定数就像每一年春夏秋冬!
第3个回答  2018-10-30
怎么说呢,不用为了交朋友而交朋友,交朋友也是为了自己可以更好或者说有慰藉,所以还是先过好自己的生活,等自身充实了有时朋友就自动来了,交朋友和爱情都一样,需要一定的时机追问

是说,有朋友了就交,没有了就学会观察对眼缘,在一块舒服,然后就交吗?

第4个回答  2018-10-30
多出去玩玩,交流交流